牙周病的主要症状和体征包括牙龈出血、牙龈红肿、牙齿松动、牙周袋形成和口臭等。
1、牙龈出血：牙龈出血是牙周病的早期症状，通常表现为刷牙或咬硬物时牙龈出血。这是由于牙菌斑和牙石堆积导致牙龈发炎，毛细血管扩张充血，轻微刺激即可引发出血。日常护理中，使用软毛牙刷和含氟牙膏，定期洁牙可改善症状。
2、牙龈红肿：牙龈红肿是牙周病的常见体征，表现为牙龈颜色变深、质地变软、边缘增厚。这是由于牙龈组织受到细菌感染，引发炎症反应。日常护理中，保持口腔卫生，使用抗菌漱口水，定期进行牙周检查有助于缓解症状。
3、牙齿松动：牙齿松动是牙周病进展到中晚期的表现，表现为牙齿在咀嚼时出现晃动。这是由于牙周支持组织包括牙槽骨和牙周膜被破坏，导致牙齿失去稳固支撑。治疗上，轻度松动可通过牙周夹板固定，重度松动可能需要拔牙后修复。
4、牙周袋形成：牙周袋是牙周病的典型体征，表现为牙龈与牙齿之间形成深沟。这是由于牙菌斑和牙石长期刺激，导致牙龈与牙根分离，形成病理性间隙。治疗上，深度洁治和牙周翻瓣手术是常用的治疗方法，同时配合抗生素治疗控制感染。
5、口臭：口臭是牙周病的常见伴随症状，表现为口腔异味明显。这是由于牙周袋内细菌繁殖，产生挥发性硫化物等异味物质。日常护理中，使用舌苔刷清洁舌面，定期进行口腔检查和洁牙，可有效改善口臭问题。
牙周病的护理需要从饮食、运动和口腔卫生多方面入手。饮食上，减少糖分摄入，增加富含维生素C和钙质的食物，如柑橘类水果和乳制品。运动上，适量运动有助于增强免疫力，减少口腔感染风险。口腔卫生上，每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期进行专业洁牙和牙周检查，有助于预防和控制牙周病的进展。
甲亢的典型临床表现主要包括心悸、体重下降和多汗三大主要症状，这些症状通常与甲状腺激素分泌过多有关。甲亢可能由Graves病、甲状腺结节、甲状腺炎等因素引起，通常表现为易怒、手抖、失眠等症状。治疗甲亢可通过药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗等方式进行，具体方案需根据病情严重程度和患者身体状况制定。
1、心悸：甲亢患者常感到心跳加快、心律不齐，甚至出现心慌感。这是由于甲状腺激素水平升高导致心脏负荷增加。患者可通过调整作息、避免过度劳累来缓解症状，严重时需在医生指导下使用β受体阻滞剂如普萘洛尔10mg每日三次进行治疗。
2、体重下降：甲亢患者通常会出现食欲增加但体重减轻的情况，这是由于代谢率加快导致能量消耗过多。患者应注意均衡饮食，增加蛋白质和维生素的摄入，如多吃鸡蛋、牛奶和新鲜蔬菜，同时避免高糖高脂食物。
3、多汗：甲亢患者常伴有出汗增多、皮肤潮湿的现象，这是由于甲状腺激素刺激汗腺分泌增加。患者应保持皮肤清洁干燥，穿着透气衣物，避免高温环境，必要时可使用止汗剂如氯化铝溶液局部涂抹。
4、易怒：甲亢患者情绪波动较大，易出现焦虑、烦躁等情绪变化。这与甲状腺激素对神经系统的影响有关。患者可通过心理疏导、冥想等方式缓解情绪压力，必要时可咨询心理医生进行专业干预。
5、手抖：甲亢患者常出现手部颤抖，尤其在精细动作时更为明显。这是由于甲状腺激素对神经肌肉系统的影响。患者可通过减少咖啡因摄入、保持手部温暖来缓解症状，严重时需在医生指导下使用抗焦虑药物如阿普唑仑0.25mg每日两次进行治疗。
甲亢患者在日常护理中应注意饮食均衡，适量摄入碘盐，避免过量食用海带、紫菜等高碘食物。同时，保持规律作息，适度运动如散步、瑜伽等有助于缓解症状。定期复查甲状腺功能，遵医嘱调整治疗方案，避免擅自停药或改变剂量。若症状持续加重或出现严重并发症，应及时就医寻求专业治疗。
