月经结束后5-7天可能进入排卵期，具体时间受月经周期长度、激素水平、个体差异、生活习惯、疾病因素等影响。
1、月经周期长度排卵期与月经周期密切相关，标准28天周期者通常在月经第14天排卵。周期短于21天者排卵可能提前至月经结束3-5天，周期超过35天者排卵可能延迟至月经结束10天以上。记录连续6个月经周期有助于更准确预测。
2、激素水平促黄体生成素峰值出现后24-36小时会发生排卵。多囊卵巢综合征患者可能出现激素紊乱导致排卵延迟或缺失，表现为月经结束多日后仍无排卵迹象，可能伴随痤疮、多毛等症状。
3、个体差异同一位女性不同月份的排卵时间可能存在3-5天波动。初潮后2年内及围绝经期女性排卵规律性较差，可能出现月经结束即排卵或周期中途排卵的特殊情况。
4、生活习惯长期精神紧张可能通过影响下丘脑功能导致排卵提前或延后。过度节食使体脂率低于17％时可能引起排卵停止，表现为月经结束后无排卵期特征。
5、疾病因素甲状腺功能异常可能改变排卵时间，甲亢患者可能出现月经结束即排卵，甲减患者排卵可能延迟10天以上。子宫内膜异位症患者可能因盆腔粘连导致排卵感知困难。
建议采用基础体温测量法连续监测晨起静息体温，排卵后体温会上升0.3-0.5度并维持12-14天。配合观察宫颈黏液变化，排卵期黏液呈蛋清样可拉丝。备孕女性可在此阶段增加同房频率，避孕者需提前采取保护措施。若周期紊乱超过3个月或出现异常出血，应及时就诊妇科检查激素六项和超声。
月经结束14天又来月经可能是排卵期出血，也可能是内分泌失调、子宫病变、妇科炎症或药物因素导致。建议及时就医明确原因，进行针对性治疗。
一、排卵期出血排卵期雌激素水平短暂下降可能导致子宫内膜部分脱落，表现为月经中期少量出血。通常持续2-3天，出血量少于月经量，可伴有轻微腹痛。这种情况无须特殊治疗，保持外阴清洁即可。
二、内分泌失调长期压力过大、过度节食或熬夜可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致黄体功能不足或卵泡发育异常。可能伴随月经周期紊乱、经量改变等症状。可通过规律作息、均衡饮食调节，必要时需药物调理。
三、子宫病变子宫肌瘤、子宫内膜息肉等病变可能引起异常子宫出血。通常伴有经期延长、经量增多等症状。可通过超声检查确诊，较小息肉可药物保守治疗，较大肌瘤可能需要手术切除。
四、妇科炎症宫颈炎、子宫内膜炎等炎症可能导致接触性出血或经间期出血。常伴有分泌物异常、下腹坠痛等症状。需进行白带常规和妇科检查，确诊后需抗生素治疗。
五、药物因素紧急避孕药、抗凝药物或激素类药物可能干扰正常月经周期。通常停药后可自行恢复，若持续出血需就医调整用药方案。
出现异常阴道出血时建议记录出血时间、量及伴随症状，避免剧烈运动和性生活。保持外阴清洁干燥，选择棉质内裤并每日更换。饮食注意补充铁和蛋白质，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，避免生冷辛辣刺激。若出血持续超过3天或伴随严重腹痛、头晕等症状，应立即就医检查。
