过敏性鼻炎的结束时间通常在花粉季结束后1-2个月，具体月份受地域气候、过敏原种类、个体免疫状态等因素影响。北方地区多在9-10月缓解，南方可能持续至11月。
花粉是引发季节性过敏性鼻炎的主要过敏原，不同植物的花粉播散时间存在差异。北方地区春季以树木花粉为主，3-5月为高发期；夏季禾本科植物花粉增多，6-8月症状持续；秋季杂草花粉浓度升高，8-10月可能出现症状反复。南方气候温暖，花粉季节较长，部分患者症状可能延续到初冬。尘螨、霉菌等常年性过敏原引起的鼻炎无明显季节性，症状全年存在。
少数患者存在多重过敏或合并非过敏性鼻炎，症状缓解时间可能延迟。合并哮喘、鼻息肉等并发症时，鼻黏膜持续处于高反应状态，即使过敏原减少仍会持续喷嚏、鼻塞。免疫调节功能异常者可能出现花粉季结束后症状迁延，需通过过敏原检测明确诱因。环境因素如空气污染、温度骤变可能加重黏膜炎症，延缓恢复进程。
建议记录每日症状变化与环境暴露情况，帮助识别主要过敏原。花粉浓度高的日子减少外出，外出时佩戴防花粉口罩。居家使用空气净化器，定期清洗床品减少尘螨。鼻腔冲洗可清除黏附的过敏原，减轻炎症反应。症状持续不缓解需就医进行过敏原筛查，必要时采用脱敏治疗调节免疫应答。合理用药控制症状的同时，需注意避免接触已知过敏原，降低黏膜敏感度。
