鼻孔交替呼吸可能是由生理性鼻周期、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、上呼吸道感染等原因引起，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、生理性鼻周期人体存在自然的鼻周期现象，约每2-7小时两侧鼻腔阻力会自主交替变化，这是正常的生理调节机制。该现象由下鼻甲海绵体充血程度变化导致，通常无须特殊处理，保持环境湿度适宜即可。
2、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜发生变态反应性炎症，表现为阵发性喷嚏、清水样涕和交替性鼻塞。可能与遗传易感性及Th2型免疫反应过度激活有关。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等药物。
3、鼻中隔偏曲先天发育异常或外伤导致的鼻中隔软骨偏曲，可能造成持续性单侧鼻塞或两侧交替性阻塞。常伴随头痛、反复鼻出血等症状。轻度偏曲可采用鼻用激素缓解，严重者需行鼻中隔矫正术。
4、慢性鼻窦炎细菌感染引起的鼻窦黏膜慢性炎症，脓性分泌物倒流可导致鼻腔通气障碍。多伴有嗅觉减退、面部胀痛。急性发作期需用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊配合布地奈德鼻喷雾剂治疗。
5、上呼吸道感染病毒侵袭鼻黏膜引发急性炎症时，黏膜充血肿胀会导致短暂性交替鼻塞。通常伴随咽痛、发热等全身症状。建议多饮水休息，必要时服用连花清瘟胶囊等抗病毒药物。
日常应注意避免用力擤鼻，保持室内空气流通，冬季使用加湿器维持鼻腔湿润。反复出现鼻塞伴脓涕、头痛等症状时，建议尽早就诊耳鼻喉科完善鼻内镜或CT检查。过敏性体质者需定期清洗床上用品，减少接触已知过敏原。
鼻孔有血丝可能与鼻腔干燥、鼻腔炎症、鼻腔损伤等因素有关。
鼻腔干燥是鼻孔出现血丝的常见原因，多见于秋冬季节或长期处于空调环境中。干燥的空气会导致鼻黏膜水分流失，黏膜变薄脆弱，轻微摩擦即可引发出血。这种情况通常表现为少量鲜红色血丝，无其他不适症状。保持室内湿度，使用生理盐水喷鼻有助于缓解症状。鼻腔炎症如鼻炎、鼻窦炎也可能导致鼻孔有血丝。炎症会使鼻黏膜充血肿胀，血管通透性增加，在擤鼻涕或打喷嚏时容易造成毛细血管破裂。这类情况常伴有鼻塞、流涕等症状，需针对原发病进行治疗。鼻腔损伤多因挖鼻、异物插入等外力作用导致，损伤部位可见明显出血点，可能伴随疼痛感。避免用手挖鼻，防止异物进入鼻腔可有效预防。
建议保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻，若出血频繁或量多应及时就医检查。
