血压计听诊器通常采用柯氏音法测量血压，需配合袖带加压和听诊器使用。测量步骤主要有检查设备、正确绑袖带、放置听诊器、充放气观察刻度、记录数值等环节。
1、检查设备使用前需确认血压计水银柱归零，袖带无破损漏气，听诊器耳塞方向正确且传导通畅。若使用电子血压计，应检查电池电量充足。袖带气囊长度需覆盖上臂周长的80％，宽度为上臂直径的40％，成人标准袖带宽度为12-13厘米。
2、绑袖带被测者取坐位，裸露上臂并与心脏平齐。袖带下缘距肘窝2-3厘米，松紧以能插入1-2指为宜。袖带过紧会导致收缩压假性升高，过松则使舒张压测量值偏低。绑扎时注意气管朝向肱动脉位置，避免扭转压迫。
3、放置听诊器触诊定位肘窝处肱动脉搏动点，将听诊器膜型胸件轻压于该位置，避免与袖带边缘接触。听诊器耳塞需向前倾斜插入外耳道，保证声音传导清晰。测量过程中保持胸件稳定，避免摩擦产生杂音干扰判断。
4、充放气操作快速充气至桡动脉搏动消失后再升高30毫米汞柱，随后以每秒2-3毫米汞柱速度匀速放气。首次听到规律搏动音为收缩压，声音消失时为舒张压。若使用水银血压计，视线需与刻度保持水平，避免视差误差。
5、记录数值测量完毕先记录收缩压/舒张压数值，再完全放气取下袖带。两次测量间隔需超过1分钟，取两次平均值作为最终结果。电子血压计需定期与水银柱血压计校准，误差超过5毫米汞柱时应检修设备。
测量前30分钟避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动，静坐5分钟后开始测量。建议每天固定时间测量，取坐姿背靠支撑，双腿不交叉。长期监测者应记录每次测量数值及时间，复诊时提供给医生参考。若多次测量血压超过140/90毫米汞柱，建议尽早就医评估。
腕式电子血压计的正确使用方法主要有测量前准备、正确佩戴姿势、测量时注意事项、数据记录与解读、设备维护五个关键步骤。
1、测量前准备使用前需静坐5-10分钟，避免运动、吸烟或饮用含咖啡因饮品。测量环境应保持安静，室温适宜。检查设备电量充足，腕带无破损，确保血压计处于校准状态。测量前排空膀胱，避免穿着过紧衣物压迫手腕。
2、正确佩戴姿势将腕带中心对准桡动脉位置手腕内侧凹陷处，松紧以能插入一指为宜。手臂自然弯曲呈90度，手腕与心脏保持同一水平高度。建议坐姿测量，背部挺直靠椅背，双脚平放地面。避免说话或移动身体。
3、测量时注意事项启动测量后保持静止，不要握拳或用力。连续测量需间隔2-3分钟。首次使用建议左右手腕各测一次，取较高值侧为常规测量部位。测量过程中如出现头晕等不适应立即停止。避免在洗澡后或寒冷环境中立即测量。
4、数据记录与解读每次测量记录收缩压、舒张压及脉搏数值。正常范围一般为收缩压90-120mmHg，舒张压60-80mmHg。发现异常值应间隔1小时后复测。长期监测建议固定每日相同时段测量，建立血压变化趋势图。数据异常需及时就医。
5、设备维护定期用软布清洁腕带和主机，避免液体渗入。存放时避开高温潮湿环境。每1-2年需返厂校准。更换电池时注意正负极方向。长期不用应取出电池。避免跌落或强烈震动影响传感器精度。
日常使用腕式血压计需注意建立规律测量习惯，建议早晚各测一次并记录。避免在情绪激动、疼痛或饱餐后立即测量。高血压患者应遵医嘱配合药物治疗，不能仅依赖家庭监测。发现血压持续异常或伴随头痛、胸闷等症状时，应及时到心血管内科就诊。保持低盐饮食、规律运动和情绪稳定有助于血压管理。
