宝贝咳嗽有痰可通过白萝卜蜂蜜水、冰糖雪梨羹、陈皮粥等6种食疗方帮助化痰止咳。
白萝卜蜂蜜水适合风热咳嗽，白萝卜能清热化痰，蜂蜜润肺止咳，将白萝卜切丝与蜂蜜混合腌制后取汁饮用。冰糖雪梨羹对干咳少痰有效，雪梨滋阴润肺，冰糖中和寒性，炖煮后连汤食用。陈皮粥适用于痰湿咳嗽，陈皮理气健脾，与粳米同煮可化痰湿。川贝炖梨适合肺热咳嗽，川贝母清热润肺，与梨同蒸后食用。百合银耳羹能养阴润燥，适合久咳伤阴，银耳泡发后与百合、冰糖炖至粘稠。杏仁糊对痰多气逆有效，甜杏仁研磨后与糯米粉调糊煮沸。
食疗期间需观察痰液变化，若出现黄脓痰、发热或咳嗽加重应及时就医。保持室内湿度，避免接触冷空气及刺激性气味。
鼻息肉手术后一般需要7-30天恢复，具体时间与手术范围、个人体质及术后护理有关。
鼻息肉手术后的恢复时间主要分为三个阶段。术后1-7天为急性恢复期，鼻腔填塞物取出后仍有肿胀渗血，需每日冲洗鼻腔并避免用力擤鼻。术后7-14天创面逐渐愈合，可恢复正常呼吸但需避免剧烈运动。术后14-30天黏膜完全修复，嗅觉功能逐步改善。恢复期间可能出现暂时性鼻塞、结痂或轻微出血，属于正常现象。若出现持续发热、剧烈疼痛或大量出血需及时复诊。术后护理对恢复速度影响显著，规范护理可缩短恢复周期。
术后应保持鼻腔清洁湿润，遵医嘱使用生理盐水冲洗。避免接触粉尘及刺激性气体，戒烟酒并保证充足睡眠。饮食宜清淡富含维生素，可适当补充优质蛋白促进组织修复。定期复查有助于医生评估恢复情况并及时调整治疗方案。
