人流后可以适量吃富含优质蛋白、铁元素及维生素的食物,也可遵医嘱使用益母草颗粒、头孢克肟分散片、屈螺酮炔雌醇片等药物促进恢复。
富含优质蛋白的食物包括鸡蛋、鱼肉、瘦肉等,有助于修复子宫内膜。动物肝脏、菠菜等含铁食物可预防贫血,新鲜蔬菜水果能补充维生素C促进铁吸收。避免生冷辛辣食物,减少胃肠刺激。药物方面,益母草颗粒可帮助子宫收缩排淤,头孢克肟分散片预防术后感染,屈螺酮炔雌醇片调节内分泌。需注意药物均需在专业医师指导下使用,不可自行调整剂量。
术后两周内避免剧烈运动,保持会阴清洁干燥,一个月内禁止性生活及盆浴。