在家治疗腋臭可以通过改善生活习惯、使用外用药物和尝试自然疗法来有效缓解症状。腋臭主要由腋下大汗腺分泌的汗液被细菌分解产生异味，治疗重点在于减少汗液分泌和抑制细菌生长。1. 保持腋下清洁，每天用抗菌肥皂清洗腋下，减少细菌滋生。2. 使用止汗剂或除臭剂，含有氯化铝的止汗剂可以有效减少汗液分泌，选择无香型除臭剂避免刺激皮肤。3. 穿透气性好的衣物，选择棉质或吸湿排汗的面料，避免合成纤维衣物加重汗液滞留。4. 饮食调整，减少辛辣、油腻食物和咖啡因的摄入，多吃富含纤维的蔬菜水果，帮助身体排毒。5. 尝试自然疗法，如使用小苏打粉或柠檬汁涂抹腋下，具有天然的除臭和抗菌效果。6. 定期剃除腋毛，减少细菌滋生的环境。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，医生可能会推荐肉毒杆菌注射或手术治疗。通过以上方法，可以在家中有效缓解腋臭症状，改善生活质量。
