糖尿病人一般可以适量喝无糖奶粉，但需注意选择低脂低糖产品并控制摄入量。糖尿病患者的饮食管理需兼顾血糖控制与营养均衡，无糖奶粉能提供优质蛋白和钙质，但需避免含糖奶粉加重血糖波动。
无糖奶粉经过脱脂脱糖处理，碳水化合物含量较低，升糖指数相对可控。每100克无糖奶粉约含50克蛋白质和1200毫克钙，有助于预防糖尿病患者常见的骨质疏松。冲泡时建议用温水稀释至200毫升左右，每日摄入量不超过30克奶粉粉末。部分强化维生素D的奶粉还能改善钙吸收，但需查看营养成分表确认无添加麦芽糊精等隐形糖分。
含糖奶粉或全脂奶粉可能使血糖快速升高，尤其添加了蔗糖、果葡糖浆的产品应严格避免。某些风味奶粉如巧克力味、草莓味等往往含糖量超过15克/100克，饮用后易导致餐后血糖飙升。合并高脂血症的糖尿病患者更需警惕全脂奶粉中的饱和脂肪酸，可能增加心血管疾病风险。
建议糖尿病患者选择包装标明"无蔗糖"的脱脂奶粉，初次饮用后2小时监测血糖变化。可将奶粉与燕麦片搭配作为早餐，或加入苦瓜粉、肉桂粉等具有辅助降糖作用的食材。若出现腹胀、腹泻等乳糖不耐受症状，可改用低乳糖配方奶粉或植物蛋白奶粉替代。
