引起乳腺疾病的原因主要有遗传因素、激素水平异常、不良生活习惯、乳腺损伤以及病原体感染等。
1、遗传因素部分乳腺疾病如乳腺癌具有家族聚集性，可能与BRCA1、BRCA2等基因突变有关。这类患者需定期进行乳腺超声或钼靶检查，必要时可遵医嘱使用他莫昔芬片、枸橼酸托瑞米芬片等药物预防。日常应避免高脂饮食，保持规律作息。
2、激素水平异常雌激素和孕激素比例失调可能导致乳腺增生、纤维腺瘤等疾病。长期服用含雌激素药物、月经初潮过早或绝经延迟均为高危因素。可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊等中成药调节，配合疏肝理气的中医调理。
3、不良生活习惯长期熬夜、吸烟饮酒、高脂高糖饮食会干扰内分泌。建议每日摄入30克膳食纤维，适量食用西蓝花等十字花科蔬菜。文胸过紧压迫乳腺淋巴回流也可能诱发疾病，应选择透气棉质内衣。
4、乳腺损伤乳房撞击、手术瘢痕等物理损伤可能破坏乳腺导管结构，增加炎症概率。哺乳期乳汁淤积未及时处理可能发展为乳腺炎，需通过热敷、吸乳器排空乳汁，严重时遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。
5、病原体感染金黄色葡萄球菌等细菌感染可引发急性乳腺炎，表现为红肿热痛。结核分枝杆菌可能导致乳腺结核，需规范使用利福平胶囊、异烟肼片等抗结核药物。日常应注意哺乳卫生，避免乳头皲裂。
建议女性每月月经结束后进行乳房自检，40岁以上每年做一次乳腺彩超。保持情绪稳定有助于激素平衡，适量运动可促进淋巴循环。若发现乳房肿块、乳头溢液或皮肤橘皮样改变，应及时至乳腺外科就诊，避免延误治疗时机。
