手指甲空了可能与真菌感染、外伤、营养不良等因素有关。
真菌感染是导致指甲空掉的常见原因，尤其是甲癣，通常表现为指甲增厚、变色、分层或脱落。外伤如指甲被重物砸伤或长期受压，可能导致指甲与甲床分离。营养不良特别是缺乏蛋白质、铁、锌等微量元素，会影响指甲的正常生长，导致指甲变薄或中空。真菌感染引起的指甲问题可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物。外伤导致的指甲空掉通常需要等待新指甲长出，期间应避免再次受伤。营养不良引起的指甲问题可通过调整饮食补充优质蛋白、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁和锌的食物。
日常注意保持手部清洁干燥，避免指甲长时间浸泡在水中，修剪指甲时不要过短。
小孩总咬手指甲可能与心理因素、习惯性行为、微量元素缺乏有关。
心理因素是儿童咬指甲的常见原因，焦虑、紧张或无聊时可能通过咬指甲缓解情绪。习惯性行为多因模仿他人或长期重复动作形成顽固习惯。微量元素缺乏如锌、铁不足可能导致异食癖倾向，表现为啃咬非食物物品。部分儿童在出牙期牙龈不适也会通过咬指甲缓解。长期咬指甲可能导致甲床损伤、指甲变形或消化道感染。
家长需观察孩子咬指甲的频率和情境，避免过度指责造成心理压力。可提供替代性安抚物品如牙胶玩具，转移注意力。定期修剪指甲减少啃咬机会。若伴随食欲减退、发育迟缓等症状，建议就医排查营养缺乏问题。日常注意膳食均衡，适量补充瘦肉、动物肝脏等富含锌铁的食物。
