宫腔镜手术通常无须在体表制造伤口，主要通过自然腔道进入宫腔操作。手术路径主要有经阴道宫颈口置入器械、必要时辅助腹腔镜监测、极少数情况需联合腹部小切口三种方式。
宫腔镜作为微创技术，九成以上操作仅需扩张宫颈后，将直径数毫米的光学镜体及器械经阴道送入宫腔。这种路径完全利用人体自然通道，术后宫颈可自行恢复，体表无可见创口。术中采用膨宫介质维持操作空间，医生通过显示屏观察宫腔内病变并进行电切、摘除等处理，适用于子宫内膜息肉切除、黏膜下肌瘤剔除等常见手术。
约百分之五病例需联合腹腔镜监测，多见于子宫畸形矫正或子宫穿孔高风险手术。此时会在脐部及下腹部做数个五毫米小切口，置入腹腔镜器械观察子宫外部情况，与宫腔镜形成内外联合操作。这类切口愈合后仅留微小疤痕。极特殊情况下如合并盆腔严重粘连，可能需延长腹部切口至两厘米处理并发症，但发生概率极低。
术后应注意保持会阴清洁，避免两周内盆浴及性生活。出现发热、剧烈腹痛或异常出血需及时复诊。日常可适当补充优质蛋白和维生素C促进黏膜修复，但无须刻意进补。宫腔镜术后恢复通常较快，多数患者三天内可恢复正常活动，但具体康复进度需遵医嘱个体化调整。
宫腔镜息肉手术后饮食以清淡易消化为主，可适量补充优质蛋白、维生素及膳食纤维。术后饮食需注意避免辛辣刺激、生冷油腻食物，防止影响恢复。
1、优质蛋白术后可适量摄入鸡蛋、鱼肉、瘦肉等优质蛋白食物，有助于促进创面修复。蛋白质是组织再生的重要原料，但需避免过量摄入加重胃肠负担。烹调方式建议选择清蒸、水煮等低脂做法。
2、维生素补充新鲜蔬菜水果如西蓝花、菠菜、苹果等富含维生素C和B族维生素，能增强免疫力促进愈合。维生素C参与胶原蛋白合成，对黏膜修复尤为重要。每日建议摄入300-500克蔬菜，200-350克水果。
3、膳食纤维燕麦、糙米、红薯等全谷物食品含丰富膳食纤维，可预防术后便秘。膳食纤维能促进肠道蠕动，但术后初期应控制摄入量，避免粗纤维食物刺激肠道。随着恢复可逐步增加粗粮比例。
4、流质过渡术后24小时内建议进食米汤、藕粉等流质食物，随后过渡到半流质如粥类、烂面条。流质饮食能减轻消化系统负担，避免术后恶心呕吐。待胃肠功能恢复后再逐步恢复正常饮食。
5、忌口食物术后应严格避免辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，忌食生鱼片、冰淇淋等生冷食品。这些食物可能引起血管扩张或胃肠痉挛，增加出血风险。油炸食品及高糖点心也需限制摄入。
宫腔镜术后饮食需遵循循序渐进原则，从流质逐步过渡到普食。术后1周内避免剧烈运动，保持会阴清洁干燥。每日饮水量建议1500-2000毫升，可适量饮用红枣枸杞汤等滋补饮品。如出现持续腹痛、异常阴道流血等情况应及时就医复查。恢复期间保持规律作息，避免提重物及性生活至少1个月。
