尿黄尿臭可能与饮水量不足、食物影响、药物作用、尿路感染、肝胆疾病等原因有关。尿液颜色和气味的变化通常由生理性因素或病理性因素引起，需结合具体症状判断。
1、饮水量不足机体水分摄入不足时，尿液浓缩会导致颜色加深并伴有氨味。夏季出汗增多或高强度运动后未及时补水更易出现。每日建议饮用1500至2000毫升水，观察尿液呈淡黄色为理想状态。长期饮水不足可能增加泌尿系统结石风险。
2、食物影响食用芦笋、大蒜等含硫化合物食物会使尿液产生特殊气味。大量摄入胡萝卜、维生素B族等可使尿液暂时性变黄。这类改变通常在停止食用相关食物后24小时内消失，无须特殊处理。
3、药物作用服用维生素B2、利福平等药物会导致尿液橙黄色改变。部分抗生素如呋喃妥因可能使尿液呈棕色并带有药味。停药后颜色气味可恢复正常，用药期间出现异常应咨询医师。
4、尿路感染细菌感染引发的膀胱炎或尿道炎会导致尿液浑浊发黄，伴有腐臭味。可能伴随尿频尿急症状。确诊需进行尿常规和尿培养检查，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。
5、肝胆疾病胆红素代谢异常时，尿液可呈深黄色或茶色，伴有明显异味。肝炎、胆管梗阻等疾病可能导致此现象，常伴随皮肤黄染。需进行肝功能检查和腹部超声明确诊断。
建议保持每日充足饮水，避免长时间憋尿。出现持续尿黄尿臭伴随发热、腰痛等症状时需及时就医。日常注意观察尿液变化，减少高色素食物摄入，服用药物期间出现异常应及时与医生沟通。定期体检有助于早期发现泌尿系统或肝胆疾病。
孕晚期放臭屁多又臭可能与激素变化、饮食结构改变、胃肠蠕动减慢有关。
孕晚期体内孕激素水平升高会松弛胃肠平滑肌，导致消化功能减弱，食物在肠道停留时间延长。高蛋白或高硫食物如鸡蛋、红肉、花椰菜等摄入过多时，肠道菌群分解会产生硫化氢等气体。子宫增大压迫直肠也会影响排气效率，使气体蓄积后集中排出。部分孕妇可能出现乳糖不耐受或肠道菌群失衡，加剧产气现象。这些情况通常伴随腹胀、肠鸣等不适，可通过调整饮食缓解。
若排气伴随严重腹痛、血便或持续腹泻，需警惕肠炎、食物中毒等病理因素。感染性腹泻可能由轮状病毒、沙门氏菌等病原体引发，此时需及时就医排查。
建议少食多餐，减少豆类、洋葱等产气食物，适当散步促进肠蠕动，必要时在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。
