支原体肺炎的咳嗽和咳痰通常持续2-4周，具体时间因人而异，治疗以抗生素为主，同时辅以止咳化痰药物和生活方式调整。抗生素常用阿奇霉素、克拉霉素或左氧氟沙星，疗程一般为5-14天，需遵医嘱完成全疗程。止咳化痰药物如氨溴索、乙酰半胱氨酸或复方甘草片，可缓解症状。生活方式上，保持室内空气湿润，多饮水，避免刺激性食物，如辛辣、油腻食品，有助于减轻咳嗽。适量摄入富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，增强免疫力。轻度运动如散步、瑜伽，促进肺功能恢复。若症状持续超过4周或加重，应及时就医，排除其他并发症或感染。支原体肺炎的恢复需耐心，规范治疗和良好生活习惯是关键，避免过早停药或忽视症状，确保彻底康复。
