后脑勺摔到地上是否有事需根据摔伤程度判断，轻微碰撞通常无大碍，严重撞击可能引发脑震荡、颅内出血等问题。主要影响因素有撞击力度、是否出现意识障碍、有无呕吐或持续头痛等。
若摔伤后仅出现短暂疼痛或轻微头皮肿胀，无恶心呕吐、意识模糊等症状，通常属于轻微损伤。可立即冷敷患处减轻肿胀，24小时后改为热敷促进血液循环。观察48小时内是否出现嗜睡、言语不清、肢体无力等异常，期间避免剧烈运动。
若摔伤后出现短暂昏迷、反复呕吐、剧烈头痛或瞳孔不等大，可能提示颅脑损伤。婴幼儿囟门隆起、老年人服用抗凝药物后出现持续头痛，需高度警惕硬膜下血肿。这类情况须立即保持患者平卧，避免移动头部，拨打急救电话送往医院进行CT检查。
日常需注意保持地面干燥防滑，儿童活动时佩戴防护帽，老年人行走使用助行器。摔倒后无论症状轻重，建议24小时内有人陪同观察，睡眠时每两小时唤醒一次确认意识状态。出现任何神经系统异常表现须立即就医，避免延误颅内出血等急症的黄金救治时间。
后脑勺疼痛可能与紧张性头痛、颈椎病、高血压、脑出血、脑肿瘤等疾病有关。后脑勺疼痛的常见原因主要有肌肉紧张、颈椎退行性变、血压异常、脑血管意外、颅内占位性病变等。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
1、紧张性头痛紧张性头痛是最常见的后脑勺疼痛原因，多由长期精神紧张或头颈部肌肉持续收缩导致。疼痛表现为双侧压迫感或紧箍感，可放射至后枕部。患者常伴有焦虑、失眠等症状。治疗以缓解肌肉紧张为主，可通过热敷、按摩改善局部血液循环，必要时遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药物。
2、颈椎病颈椎退行性病变可能压迫枕大神经引发后脑勺疼痛，疼痛多呈针刺样或放电样，常伴随颈部僵硬、上肢麻木。颈椎X线或MRI检查可明确诊断。治疗包括颈椎牵引、物理治疗，疼痛明显时可使用塞来昔布、甲钴胺等药物。日常需避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头。
3、高血压血压急剧升高时可出现后脑勺搏动性疼痛，多伴有头晕、恶心等症状。测量血压可发现收缩压超过140毫米汞柱。这种情况需立即降压治疗，常用药物包括硝苯地平、厄贝沙坦等。患者应定期监测血压，限制钠盐摄入，保持情绪稳定。
4、脑出血蛛网膜下腔出血或小脑出血可能突发剧烈后脑勺疼痛，呈刀劈样，常伴呕吐、意识障碍。CT检查可确诊。这类情况属于急症，需立即住院治疗，可能需手术清除血肿。高血压患者尤其要注意控制血压，避免剧烈运动或情绪激动。
5、脑肿瘤后颅窝肿瘤可能引起渐进性加重的后脑勺疼痛，晨起时明显，伴随步态不稳、视物模糊。MRI检查能发现占位病变。治疗需根据肿瘤性质选择手术切除、放疗或化疗。早期发现对预后至关重要，持续性头痛应及时进行影像学检查。
出现后脑勺疼痛时应注意休息，避免过度用脑和颈部劳累。保持规律作息，适当进行颈部放松运动。饮食宜清淡，限制高盐高脂食物摄入。若疼痛持续不缓解或伴随其他神经系统症状，须立即就医完善检查。高血压患者需每日监测血压，严格遵医嘱服药控制。颈椎病患者可进行游泳、羽毛球等有助于颈椎康复的运动。
