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遇到陌生人说话紧张发慌手抖

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问题描述

遇到陌生人说话紧张发慌手抖，过一会好多了，是怎么回事，很多年了

医生回答专区

谭医生
谭医生
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那是因为你有点害羞，从小就不擅长和人打交道，碰到陌生人你觉得不熟悉，还有就是你觉得不好意思，有点矜持、放不开，我建议你胆大一点 ，把陌生人当做你的熟悉人一样交往就好。
申兰阔
申兰阔 住院医师
冠县城关镇卫生院
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应该还是心理原因和紧张引起的，不排除是社交恐惧症有关系。需要看心理医生。可以通过加强心理疏导以及多接触朋友的方式改变。影响不大。也可以辅助治疗服用谷维素片。
邱洋
邱洋
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心里要放开，其次多锻炼，多遇到点大事，然后久而久之就好了

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