手一直脱皮可能与皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、维生素缺乏、湿疹等因素有关。皮肤干燥常见于秋冬季节，空气湿度低导致皮肤水分流失；接触性皮炎多因接触化学物质或过敏原引起；真菌感染如手癣，表现为脱皮、瘙痒；维生素缺乏特别是维生素A、B族，影响皮肤健康；湿疹则与免疫系统异常有关，伴随红斑、瘙痒。针对皮肤干燥，建议使用保湿霜如凡士林、尿素霜，每日涂抹2-3次；接触性皮炎需避免接触过敏原，外用激素类药膏如氢化可的松乳膏；真菌感染可使用抗真菌药物如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏；维生素缺乏需补充复合维生素片，每日1片；湿疹可使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，配合口服抗组胺药如氯雷他定片。日常护理中，保持手部清洁，避免过度使用碱性肥皂；饮食上多摄入富含维生素A、B的食物如胡萝卜、绿叶蔬菜；适度运动促进血液循环，改善皮肤状态。若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
