眼前出现黑影可能与玻璃体混浊、视网膜病变、眼部外伤、葡萄膜炎、糖尿病视网膜病变等因素有关。黑影可能是点状、线状或片状，伴随闪光感或视力下降时需警惕病理性改变。
1、玻璃体混浊玻璃体混浊俗称飞蚊症，主要由年龄增长导致玻璃体液化引起。玻璃体胶原纤维凝聚形成阴影投射在视网膜上，表现为眼前飘动的点状或线状黑影。生理性混浊无需特殊治疗，避免过度用眼即可。若突然出现大量黑影或伴随闪光感，需排除视网膜裂孔。
2、视网膜病变视网膜脱离或视网膜血管阻塞会导致局部视细胞功能丧失，形成固定性黑影。高度近视、眼外伤患者易发生视网膜裂孔，表现为突发视野缺损伴闪光感。需通过散瞳眼底检查确诊，必要时行视网膜激光封堵或玻璃体切割手术。
3、眼部外伤眼球钝挫伤可能引起玻璃体积血或视网膜震荡，血液分解产物形成棕红色黑影。外伤后需排查眼压升高、晶状体脱位等并发症，积血较多时可使用普罗碘铵注射液促进吸收，严重者需行玻璃体切除术。
4、葡萄膜炎虹膜睫状体炎或后葡萄膜炎时，炎性细胞渗出至玻璃体腔形成尘埃样混浊。患者常伴眼红、畏光、视物模糊，急性期需使用醋酸泼尼松龙滴眼液控制炎症，反复发作需排查强直性脊柱炎等全身性疾病。
5、糖尿病视网膜病变长期高血糖损伤视网膜微血管，导致出血、渗出及玻璃体增殖。早期表现为零星黑影，晚期可出现幕状视野遮挡。需严格控制血糖，必要时行全视网膜光凝或抗VEGF药物玻璃体腔注射。
建议避免长时间盯着电子屏幕，每用眼40分钟休息5分钟。饮食注意补充维生素A和叶黄素，如胡萝卜、菠菜等深色蔬菜。突然出现黑影增多、视野缺损或闪光感应立即就医，散瞳眼底检查能明确大部分病因。糖尿病患者需每半年检查一次眼底，高血压患者要控制好血压水平。
肚脐眼里的泥一般可以清理，但需注意方法避免损伤皮肤或引发感染。肚脐是胎儿时期脐带脱落后形成的瘢痕组织，容易积聚皮脂、汗液和灰尘形成污垢。
清理时可用棉签蘸取温水或生理盐水轻柔擦拭，避免用指甲或尖锐物品抠挖。过度清洁可能破坏皮肤屏障，导致局部红肿或疼痛。若污垢较硬可先用橄榄油软化再清理，动作需轻柔。肚脐皮肤薄弱且褶皱多，粗暴操作可能造成微小伤口增加感染风险。
日常洗澡时用清水冲洗即可保持清洁，无需频繁深度清理。若出现发红、渗液等异常应及时就医。
