过敏性鼻炎可能由遗传因素、尘螨过敏、花粉过敏、动物皮屑过敏、霉菌过敏等原因引起。
1、遗传因素过敏性鼻炎具有家族聚集性，父母中有一方患有过敏性鼻炎，子女患病概率较高。这类患者通常存在免疫系统异常，对常见过敏原反应过度。建议有家族史的人群注意环境控制，减少接触潜在过敏原。
2、尘螨过敏尘螨是室内常见过敏原，其排泄物和尸体碎片可引发鼻黏膜炎症反应。患者常表现为晨起连续打喷嚏、清水样鼻涕。保持居室干燥通风，定期高温清洗床上用品有助于减少尘螨滋生。
3、花粉过敏春季树木花粉和秋季杂草花粉是主要致敏原。花粉颗粒进入鼻腔后刺激肥大细胞释放组胺，导致鼻痒、鼻塞等症状。花粉季节尽量减少外出，外出时佩戴防护口罩可降低过敏发作风险。
4、动物皮屑过敏宠物毛发、皮屑中的蛋白质成分可能诱发IgE介导的过敏反应。患者接触动物后会出现眼结膜充血、阵发性喷嚏。对动物过敏者应避免饲养宠物，必要时可进行过敏原特异性免疫治疗。
5、霉菌过敏潮湿环境中生长的霉菌孢子可随空气吸入鼻腔，引发Th2型免疫应答。患者多伴有鼻黏膜苍白水肿特征。控制室内湿度在50％以下，及时清理发霉物品能有效预防症状发作。
过敏性鼻炎患者应建立规律作息，保证充足睡眠以维持免疫平衡。饮食上增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等。坚持鼻腔冲洗可清除过敏原，症状持续不缓解时需及时就医，在医生指导下使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物。避免长期处于空气污染环境，戒烟并远离二手烟暴露。
过敏性鼻炎嗓子疼可通过生理盐水冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎嗓子疼通常由过敏原刺激、炎症反应、免疫异常、遗传因素、环境因素等原因引起。
1、生理盐水冲洗生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和炎性分泌物，减轻鼻黏膜水肿和嗓子疼症状。使用等渗或高渗生理盐水，通过洗鼻器或喷雾装置进行冲洗，每日重复进行可缓解不适。操作时注意水温适宜，避免用力过猛导致鼻出血。该方法安全无副作用，适合儿童和孕妇使用。
2、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物能阻断组胺受体，缓解打喷嚏、鼻痒和嗓子疼症状。这类药物分为口服和鼻喷剂型，第二代抗组胺药嗜睡副作用较轻。对花粉、尘螨等季节性过敏效果较好，但可能引起口干、头痛等反应，肝功能异常者需慎用。
3、鼻用糖皮质激素丙酸氟替卡松、布地奈德、糠酸莫米松等鼻喷激素可抑制炎症反应，减轻鼻塞和嗓子疼。需连续使用数日才能显效，适合中重度持续性过敏性鼻炎。长期使用可能引起鼻干、鼻出血，使用后漱口可减少口腔念珠菌感染概率。儿童需选择低剂量剂型并监测生长发育。
4、白三烯受体拮抗剂孟鲁司特钠通过阻断白三烯通路，改善鼻塞和嗓子疼症状，特别适合合并哮喘的患者。该药需每晚睡前服用，可能出现头痛、腹痛等不良反应。与抗组胺药联用可增强疗效，但对鼻痒和打喷嚏效果较弱。用药期间需监测情绪变化和精神症状。
5、免疫治疗舌下含服或皮下注射过敏原提取物，通过逐步增加剂量诱导免疫耐受，从根本上改善过敏性鼻炎和嗓子疼症状。疗程通常持续3-5年，有效率较高但起效较慢。治疗初期可能诱发局部红肿或过敏反应，严重哮喘发作期不宜进行。需在专业医疗机构监测下实施。
过敏性鼻炎嗓子疼患者日常需避免接触花粉、尘螨等过敏原，保持室内清洁通风，使用空气净化器减少悬浮颗粒。饮食宜清淡，多饮水保持咽喉湿润，适量补充维生素C和益生菌有助于调节免疫功能。外出佩戴口罩，避免冷空气和刺激性气体直接刺激呼吸道。规律作息，适度运动增强体质，但避免在花粉浓度高的时段进行户外活动。症状持续加重或出现发热、脓痰等情况应及时就医。
