金银花和红糖一般可以一起喝，两者搭配具有清热解毒、补血养颜的作用。金银花性寒，红糖性温，适量饮用可调和药性，适合风热感冒初期或气血不足者。但糖尿病患者、脾胃虚寒者应慎用，经期女性避免过量。
金银花含有绿原酸、木犀草苷等成分，能抑制多种病原微生物，缓解咽喉肿痛；红糖富含铁、钙及氨基酸，可促进血液循环。两者合用可增强免疫力，尤其适合秋冬季节预防呼吸道感染。冲泡时建议金银花5-10克配红糖10克，沸水浸泡10分钟，每日1-2次为宜。
体质阳虚、长期腹泻者不宜长期饮用，可能加重畏寒症状。金银花与红糖配伍可能影响降糖药效果，服用格列本脲等药物需间隔2小时。妊娠期女性饮用前应咨询避免诱发宫缩。
饮用期间观察是否出现胃部不适或皮肤过敏，出现异常立即停用。日常建议搭配红枣、枸杞等温补食材平衡寒性，避免空腹饮用。储存时需将金银花密封防潮，红糖需阴凉干燥保存以防结块变质。特殊人群建议在中医师指导下调整配伍比例。
慢性咽喉炎患者一般可以吃金银花含片，有助于缓解咽喉不适。
金银花含片主要成分为金银花提取物，具有清热解毒、利咽消肿的作用，适用于风热型咽喉炎或轻度炎症的辅助治疗。其成分中的绿原酸和木犀草苷能抑制部分病原微生物，减轻黏膜充血。对于因用嗓过度、空气干燥或轻度感染引起的咽喉干痒、灼热感，含服可暂时舒缓症状。但需注意，若咽喉炎由细菌感染引起且伴随化脓、高热，或患者对金银花过敏，则不建议使用。长期频繁含服可能掩盖病情进展，延误抗生素等规范治疗。
日常应避免辛辣刺激饮食，保持室内湿度，减少用嗓频率。若症状持续超过两周或加重，需及时耳鼻喉科就诊。
