指甲真菌感染可通过抗真菌药物、局部护理、改善生活习惯、预防感染扩散、定期复查等方式治疗。指甲真菌感染通常由真菌感染、免疫力低下、潮湿环境、足部卫生不良、共用物品等原因引起。
1、抗真菌药物：口服药物如特比萘芬片250mg/天、伊曲康唑胶囊200mg/天、氟康唑片150mg/周等，能有效抑制真菌生长。外用药物如酮康唑乳膏、克霉唑软膏、特比萘芬喷雾等，需每日涂抹患处，持续使用4-6周。
2、局部护理：保持指甲清洁干燥，每日用温水和肥皂清洗患处，修剪指甲时使用专用工具，避免交叉感染。可使用含醋或茶树精油的泡脚水浸泡，有助于抑制真菌繁殖。
3、改善生活习惯：穿透气性好的鞋袜，避免长时间穿着潮湿的鞋袜。定期更换鞋袜，保持足部干燥。避免赤脚在公共浴室、游泳池等场所行走，减少感染风险。
4、预防感染扩散：不与他人共用指甲剪、拖鞋、毛巾等个人物品，避免将感染传播给他人。使用消毒剂清洁家居环境，尤其是浴室和地板，减少真菌残留。
5、定期复查：治疗期间定期就医复查，观察治疗效果。若症状未改善或加重，需及时调整治疗方案。长期感染者可能需要延长治疗时间，直至真菌完全清除。
日常生活中，建议多摄入富含维生素C、锌、硒的食物，如柑橘类水果、坚果、全谷物等，增强免疫力。适量运动如散步、瑜伽等，促进血液循环，有助于改善指甲健康。注意足部卫生，避免再次感染。
