乳腺癌的高发年龄通常在40岁至60岁之间，尤其是绝经前后的女性。治疗乳腺癌的方法包括手术切除、放疗、化疗和靶向治疗，具体选择需根据病情和个体差异决定。乳腺癌的发生与遗传、激素水平、生活方式等因素密切相关。
1、遗传因素：家族中有乳腺癌病史的女性，尤其是携带BRCA1或BRCA2基因突变者，患病风险显著增加。建议有家族史的女性定期进行乳腺检查，必要时进行基因检测。
2、激素水平：雌激素水平过高是乳腺癌的重要诱因。长期使用激素替代疗法、初潮早、绝经晚、未生育或晚育的女性，体内雌激素暴露时间较长，风险增加。控制体重、减少高脂肪饮食、适量运动有助于调节激素水平。
3、生活方式：不良生活习惯如吸烟、饮酒、缺乏运动、高脂肪饮食等，可能增加乳腺癌风险。建议戒烟限酒，保持健康饮食，多吃蔬菜水果，每周进行至少150分钟的中等强度运动。
4、环境因素：长期接触辐射、化学致癌物等环境因素，也可能增加乳腺癌风险。避免不必要的辐射暴露，减少接触有害化学物质，注意工作环境的安全性。
5、病理因素：乳腺增生、乳腺纤维瘤等良性乳腺疾病，虽然不直接导致乳腺癌，但可能增加患病风险。定期进行乳腺自检和乳腺超声、钼靶检查，及时发现和处理乳腺疾病。
乳腺癌的预防和早期发现至关重要，建议40岁以上的女性每年进行一次乳腺检查，高危人群应更早开始筛查。通过健康的生活方式、定期体检和必要的医疗干预，可以有效降低乳腺癌的发病风险，提高治愈率。
