晒伤后及时使用合适的药膏可以缓解疼痛、促进皮肤修复。常见的治疗药膏包括芦荟凝胶、氢化可的松乳膏和抗生素软膏，同时避免进一步暴晒和保持皮肤湿润也很重要。
1、芦荟凝胶是晒伤后常用的天然修复剂，具有消炎、镇静和保湿的作用。它能够有效缓解皮肤红肿和灼热感，促进受损皮肤的愈合。使用时，将凝胶轻轻涂抹在晒伤部位，每天2-3次，避免用力摩擦皮肤。
2、氢化可的松乳膏是一种低浓度的类固醇药膏，适用于中度晒伤。它能够减轻炎症和瘙痒，帮助皮肤恢复。使用时，将乳膏薄薄地涂抹在患处，每天1-2次，连续使用不超过7天，避免长期使用以免引起皮肤变薄。
3、抗生素软膏如新霉素或多粘菌素B软膏，适用于晒伤后出现轻微感染或破损的皮肤。它们可以预防细菌感染，促进伤口愈合。使用时，清洁患处后涂抹薄层药膏，每天2-3次，直至皮肤恢复。
4、避免进一步暴晒是晒伤后恢复的关键。晒伤后的皮肤更加敏感，容易受到紫外线的伤害。外出时，使用高SPF值的防晒霜，穿戴遮阳帽和长袖衣物，尽量减少在阳光强烈时段外出。
5、保持皮肤湿润有助于加速修复。晒伤后，皮肤容易干燥脱皮，使用无香料的保湿霜或乳液，每天多次涂抹，帮助锁住水分，减少不适感。避免使用含有酒精或刺激性成分的产品，以免加重皮肤负担。
晒伤后选择合适的药膏和护理方法，能够有效缓解症状，促进皮肤恢复。及时处理晒伤，避免进一步伤害，保持皮肤健康。
