甲状腺是位于颈部前方、气管两侧的蝶形腺体，负责分泌甲状腺激素，调节新陈代谢、生长发育和能量平衡。甲状腺激素的分泌受下丘脑和垂体的调控，下丘脑释放促甲状腺激素释放激素（TRH），促使垂体分泌促甲状腺激素（TSH），TSH再刺激甲状腺分泌甲状腺激素。甲状腺激素包括三碘甲状腺原氨酸（T3）和甲状腺素（T4），通过血液循环作用于全身细胞，影响代谢率、体温、心率和蛋白质合成。甲状腺功能异常可导致甲亢或甲减，甲亢表现为心悸、体重下降、焦虑等，甲减则表现为疲劳、体重增加、抑郁等。治疗甲亢常用药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶，严重时需手术或放射性碘治疗；甲减则需终身服用左甲状腺素。饮食方面，甲亢患者应避免高碘食物，甲减患者可适量增加含碘食物。定期检查甲状腺功能，及时调整治疗方案，有助于维持甲状腺健康。甲状腺健康对整体生理功能至关重要，关注甲状腺功能异常的症状，及时就医，采取科学治疗和生活方式调整，可有效管理甲状腺疾病，提升生活质量。
