糖尿病筛查主要通过检测血糖水平来评估是否存在糖尿病或糖尿病前期状态。常用的检查项目包括空腹血糖、口服葡萄糖耐量试验和糖化血红蛋白检测。这些检查能够反映体内血糖代谢的情况，帮助早期发现糖尿病或糖尿病前期的风险。
1、空腹血糖：空腹血糖检测要求在至少8小时未进食后进行，通过抽取静脉血测量血糖水平。正常空腹血糖值应低于6.1 mmol/L，若空腹血糖值在6.1-7.0 mmol/L之间，可能存在空腹血糖受损；若空腹血糖值≥7.0 mmol/L，则可能诊断为糖尿病。
2、口服葡萄糖耐量试验：口服葡萄糖耐量试验OGTT需要在空腹状态下饮用含75克葡萄糖的溶液，2小时后再次检测血糖水平。正常2小时血糖值应低于7.8 mmol/L，若2小时血糖值在7.8-11.1 mmol/L之间，可能存在糖耐量异常；若2小时血糖值≥11.1 mmol/L，则可能诊断为糖尿病。
3、糖化血红蛋白：糖化血红蛋白HbA1c检测反映过去2-3个月的平均血糖水平，不受短期饮食或运动的影响。正常HbA1c值应低于6.0％，若HbA1c值在6.0％-6.4％之间，可能存在糖尿病前期风险；若HbA1c值≥6.5％，则可能诊断为糖尿病。
4、随机血糖：随机血糖检测无需空腹，可在任何时间进行。若随机血糖值≥11.1 mmol/L，且伴有典型糖尿病症状如多饮、多尿、体重下降，则可能诊断为糖尿病。
5、尿糖检测：尿糖检测通过分析尿液中是否存在葡萄糖来间接评估血糖水平。若尿糖呈阳性，提示血糖水平可能超过肾糖阈通常为10 mmol/L，需进一步进行血糖检测以确认是否存在糖尿病。
糖尿病筛查的饮食建议包括控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数的食物，如全谷物、蔬菜和豆类。运动方面，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。同时，定期监测血糖水平，保持健康的生活方式，有助于预防或延缓糖尿病的发生。
宫颈筛查后通常建议3-7天内避免同房，具体时间需根据筛查类型、个体恢复情况及医生指导综合判断。
1、筛查类型：
常规宫颈细胞学检查TCT后建议3天避免同房，因检查时可能造成宫颈黏膜轻微损伤。若同时进行HPV检测或阴道镜检查，黏膜创面较大时需延长至5-7天，避免摩擦导致出血或感染。
2、出血情况：
筛查后出现少量血性分泌物属正常现象，需观察出血量及持续时间。若持续出血超过3天或出血量增多，应推迟同房时间至出血停止后2-3天，防止创面二次损伤。
3、感染风险：
同房可能将外界细菌带入阴道，增加宫颈创面感染概率。筛查后宫颈局部免疫力暂时降低，尤其合并阴道炎者需严格遵医嘱，通常建议使用抗生素凝胶后至少隔5天再同房。
4、个体差异：
既往有宫颈糜烂或宫颈管狭窄者，检查后恢复较慢。糖尿病患者或免疫功能低下人群，建议延长禁欲期至1周以上，确保黏膜完全修复。
5、术后护理：
筛查后48小时内避免盆浴、游泳等行为，保持外阴清洁干燥。可每日用温水清洗外阴，更换纯棉内裤，减少卫生护垫使用时间，降低感染风险。
筛查后1周内建议避免剧烈运动及重体力劳动，饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、瘦肉、猕猴桃等促进黏膜修复。恢复同房后初期建议使用避孕套，既降低感染风险又可避免意外妊娠对后续可能需要的治疗造成干扰。若出现持续腹痛、异常分泌物或发热等症状，需立即就医复查。
