刮宫后一般可以吃水果，有助于补充维生素和膳食纤维。建议选择常温水果，避免过量食用寒凉或高糖水果。
刮宫术后身体处于恢复期，适当进食水果可帮助胃肠蠕动预防便秘，其中苹果、香蕉等富含果胶的水果能温和刺激肠道。温性水果如龙眼、红枣含铁元素较高，对术后气血恢复有帮助。部分体质敏感者食用芒果、菠萝等易致敏水果可能出现皮肤瘙痒，需观察个体反应。糖尿病患者术后应控制荔枝、榴莲等高糖水果摄入量，防止血糖波动影响创面愈合。
术后24小时内胃肠功能未完全恢复时，建议将水果榨汁加热后饮用以减少刺激。存在宫腔感染或出血未稳定者，需经医生评估后再调整饮食。水果需彻底清洗去皮，避免农药残留或细菌感染风险。术后一周内每日水果摄入量控制在200克以内为宜，可分次食用减轻胃肠负担。
刮宫后饮食需注重营养均衡，水果作为膳食补充需结合个人体质选择。恢复期应避免生冷辛辣食物，保证优质蛋白摄入促进内膜修复。术后两周内避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，出现异常出血或腹痛需及时复诊。
刮宫后一般需要休息7-14天，具体时间与手术方式、个人体质及术后恢复情况有关。
刮宫术后1-3天内应以卧床休息为主，避免体力劳动和剧烈运动，此时子宫内膜处于修复初期，过度活动可能增加出血风险。术后4-7天可逐步恢复轻度日常活动，但仍需避免提重物、长时间站立或弯腰等动作。术后7-14天多数患者身体基本恢复，但需根据复查结果判断是否恢复正常工作，体力劳动者或手术范围较大者可能需要延长至14天以上。术后休养期间需观察阴道出血量，若出血超过月经量或持续10天未净应及时就医。同时需保持会阴清洁，术后1个月内禁止性生活、盆浴及游泳，防止感染。
术后饮食需增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜水果促进组织修复，避免生冷辛辣食物刺激胃肠。可遵医嘱服用益母草颗粒、产妇安合剂等中成药帮助子宫收缩，或头孢克洛分散片预防感染。术后2周需复查超声确认宫腔恢复情况，若出现发热、腹痛加剧或异常分泌物需立即就诊。
