肠胃消化不良吃什么调理好

Question

肠胃消化不良吃什么调理好

Answer 1

肠胃消化不良时，可食用山楂和酸奶等助消化食物，山楂富含维生素C和果胶，促进胃液分泌，酸奶含益生菌，调节肠道菌群平衡。若症状严重，需在医生指导下服用健胃消食片或多潘立酮片，前者可健脾开胃，后者促进胃肠动力。通过按摩腹部也能缓解症状，平时应避免暴饮暴食及辛辣刺激食物，保持良好生活习惯。