怀孕前几天可能出现乳房胀痛、轻微疲劳、食欲变化等反应。早孕反应因人而异，主要有乳房敏感度增加、基础体温升高、着床出血、尿频、情绪波动等表现。
1、乳房胀痛怀孕初期体内激素水平变化会导致乳房敏感度增加，可能出现胀痛或刺痛感。乳晕颜色可能加深，乳房组织变得更紧实。这种反应通常在受孕后1-2周出现，是孕激素和雌激素共同作用的结果。建议选择无钢圈内衣减少压迫感，避免过度刺激乳房。
2、疲劳嗜睡孕早期黄体酮水平升高会引发明显疲劳感，部分女性在受孕后几天即可感到精力下降。这种疲劳不同于普通疲倦，可能伴随持续性的困倦感。机体为适应胚胎发育会加快新陈代谢，消耗更多能量。保持充足休息，适当补充维生素B族有助于缓解症状。
3、食欲变化部分孕妇会出现食欲减退或突然偏好某种食物的情况。嗅觉敏感度增强可能导致厌恶特定气味，如油烟味或咖啡味。这种变化与HCG激素升高有关，可能影响消化功能。少量多餐、选择清淡易消化食物可减轻不适。
4、着床出血受精卵着床时部分女性会出现轻微粉色或褐色分泌物，量少且持续时间短。这种出血多发生在受孕后10-14天，伴随轻微下腹坠胀感。需与月经区别，着床出血不会形成规律性经血。如出血量增加或持续超过3天需就医排查。
5、尿频症状怀孕后盆腔充血和激素变化会刺激膀胱，导致排尿次数增多。这种反应在夜间可能更明显，但每次尿量较少。随着子宫增大对膀胱压迫加重，尿频症状会持续存在。注意保持外阴清洁，避免刻意减少饮水量。
早孕反应存在个体差异，约三成孕妇在孕早期无明显症状。建议记录基础体温变化，受孕后基础体温会持续维持在较高水平。如月经延迟超过1周可进行早孕检测，确诊怀孕后应及时补充叶酸，保持适度活动，避免接触有害物质。出现剧烈腹痛或大量出血等异常情况需立即就医。
怀孕生产前几天的征兆主要有规律宫缩、见红、破水、胎动减少、下坠感等。这些征兆提示分娩即将开始，需密切观察身体变化并及时就医。
1、规律宫缩临产前会出现规律且逐渐增强的子宫收缩，初期间隔约10-20分钟，后期缩短至3-5分钟。宫缩时腹部发紧伴有腰酸或下腹疼痛，改变体位无法缓解。需记录宫缩频率和持续时间，当达到每5分钟一次时应立即前往医院。
2、见红宫颈黏液栓脱落时混合少量血液形成粉红色或褐色分泌物，通常在分娩前24-48小时出现。见红量一般少于月经，若出血量超过月经或伴随剧烈腹痛需警惕胎盘早剥等异常情况。
3、破水胎膜破裂导致羊水突然涌出或持续渗出，液体通常无色透明略带甜味。破水后需平卧防止脐带脱垂，并记录破水时间、羊水颜色和量。超过12小时未临产需使用抗生素预防感染。
4、胎动减少胎儿入盆后活动空间减小，胎动次数可能较前减少，但12小时内仍应感知到10次以上胎动。若胎动明显减弱或消失，可能提示胎儿缺氧，需立即进行胎心监护。
5、下坠感胎儿头部下降压迫盆腔会产生明显的下坠感，可能伴随排尿频繁、行走不便等症状。初产妇多在分娩前2-4周出现，经产妇可能临产时才发生。
临近预产期需准备好待产包，避免长途旅行或剧烈运动。每日监测胎动并记录身体变化，出现规律宫缩、破水或异常出血时应立即就医。保持会阴清洁干燥，破水后使用卫生巾避免感染。饮食选择易消化高能量食物，如粥类、面条等，为分娩储备体力。保持放松心态，可通过拉玛泽呼吸法缓解宫缩疼痛。
