中暑主要伤害人体的中枢神经系统和心血管系统，严重时可能导致多器官功能衰竭。治疗中暑的关键是迅速降温、补充水分和电解质，必要时需就医。中暑的发生与高温环境、身体脱水、散热功能障碍等因素密切相关。
1、中枢神经系统受损：中暑时，体温调节中枢功能紊乱，导致体温急剧升高，可能引发头痛、头晕、意识模糊甚至昏迷。处理方法是立即将患者移至阴凉处，用湿毛巾或冰袋敷在头部、颈部、腋下等大血管处，帮助降温。
2、心血管系统负担加重：高温环境下，人体为散热会扩张血管，增加心脏负担，可能导致心率加快、血压下降甚至休克。此时应让患者平躺，抬高下肢，促进血液回流，同时补充含电解质的饮料，如运动饮料或淡盐水。
3、多器官功能衰竭：严重中暑可能引发肝肾功能损伤、凝血功能障碍等，需紧急就医。医院治疗包括静脉输液、使用退热药物、监测生命体征等，必要时进行血液透析或机械通气。
预防中暑的关键是避免长时间暴露在高温环境中，保持充足的水分摄入，穿着透气衣物，适当休息。中暑虽常见，但严重时可能危及生命，及时识别和处理至关重要。
