皮肤过敏可通过局部清洁、保湿修复、避免刺激等方式护理。
皮肤过敏可能与接触过敏原、皮肤屏障功能受损等因素有关，通常表现为红斑、瘙痒、脱屑等症状。护理时需用温水轻柔清洁患处，避免用力揉搓或使用碱性洗剂。选择不含酒精、香精的医用保湿霜，每日涂抹2-3次帮助修复皮肤屏障。穿着纯棉宽松衣物，减少摩擦刺激。外出时做好物理防晒，避免紫外线加重炎症。若过敏原明确如花粉、尘螨等，需针对性规避接触环境。急性期可冷敷缓解灼热感，但禁止抓挠或自行使用药膏。
过敏期间饮食宜清淡，避免海鲜、辛辣食物，保持作息规律有助于恢复。
