幽门螺杆菌感染一般不能自愈，通常需要规范治疗才能根除。幽门螺杆菌感染可能引起胃炎、胃溃疡等疾病，主要有药物治疗、饮食调整、生活习惯改善、定期复查、预防传播等方式干预。
幽门螺杆菌是一种定植在胃黏膜的细菌，人体免疫系统难以自行清除。感染后若不治疗，细菌会持续破坏胃黏膜屏障，导致胃酸侵蚀组织，可能引发慢性胃炎、消化性溃疡甚至增加胃癌风险。部分感染者可能暂时无症状，但细菌仍会潜伏繁殖，长期存在可能造成胃黏膜萎缩或肠化生等不可逆损伤。
极少数情况下，儿童或免疫力极强的人群可能通过自身免疫反应暂时抑制细菌活性，但完全清除的概率极低。这类人群仍需通过呼气试验或胃镜检查确认是否真正转阴，避免误判为自愈而延误治疗。若未规范治疗，幽门螺杆菌还可能通过共用餐具、接吻等途径传染给家人。
建议感染者遵医嘱采用四联疗法规范用药，治疗期间避免辛辣刺激食物，实行分餐制防止交叉感染。完成疗程后需间隔一个月复查，确认根除成功。日常可适量食用西蓝花、酸奶等食物辅助抑制细菌，但不可替代药物治疗。若出现上腹痛、反酸等症状加重，应及时就医调整治疗方案。
舌头下面长了个小肉坨能否自愈需根据具体病因判断，常见情况可能自行消退，少数情况需医疗干预。舌下小肉坨可能是黏液囊肿、舌下腺导管阻塞或创伤性血疱等引起。
黏液囊肿多因唾液腺导管破裂导致，表现为半透明囊泡，通常无痛且可能自行吸收。轻微创伤性血疱由咬伤或烫伤引发，一般1-2周可自愈。这两种情况保持口腔清洁，避免刺激多可恢复。舌下腺导管阻塞可能形成质地较硬的肿块，若继发感染会出现红肿热痛，此时自愈概率较低。
若小肉坨持续增大超过两周、伴随疼痛出血、影响吞咽或反复发作，需考虑舌下腺囊肿、乳头状瘤等病理情况。口腔扁平苔藓等慢性炎症也可能表现为舌下赘生物。糖尿病患者出现此类症状更应警惕感染风险。
日常避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口有助于口腔清洁。建议观察1-2周无改善时到口腔颌面外科就诊，必要时行病理检查明确性质。
