手指疼通常不是大病前兆,多数与局部损伤或劳损有关,少数情况下可能与关节炎、痛风等疾病相关。手指疼的常见原因主要有腱鞘炎、类风湿关节炎、骨关节炎、腕管综合征、痛风性关节炎等。
1、腱鞘炎腱鞘炎多因手指重复活动导致肌腱与腱鞘摩擦过度引发炎症,表现为局部压痛和活动受限。早期可通过热敷、减少手指活动缓解,若症状持续需就医排除其他病变。常用药物包括双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用抗炎药。
2、类风湿关节炎类风湿关节炎属于自身免疫性疾病,常对称性累及手指小关节,晨僵超过1小时是典型特征。该病可能与遗传、感染等因素有关,需通过血液检测和影像学确诊。治疗药物包括甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药,配合洛索洛芬钠等消炎镇痛。
3、骨关节炎骨关节炎多见于中老年人群,与关节软骨退化相关,表现为活动时疼痛伴关节肿大。X线可见关节间隙狭窄或骨赘形成。治疗以保护关节功能为主,可选用硫酸氨基葡萄糖营养软骨,疼痛明显时短期使用塞来昔布等药物。
4、腕管综合征腕管综合征因正中神经受压导致手指麻木疼痛,夜间症状加重是特点。长期电脑操作、妊娠等是常见诱因。轻症可通过腕部支具固定缓解,重症需考虑腕横韧带松解术。营养神经药物如甲钴胺可作为辅助治疗。
5、痛风性关节炎痛风急性发作时第一跖趾关节多见,但手指关节也可能受累,表现为突发红肿热痛。与高尿酸血症相关,需检测血尿酸水平确诊。急性期使用秋水仙碱或依托考昔控制炎症,缓解期需长期服用别嘌醇降尿酸。
日常应注意避免手指过度劳累,寒冷季节做好手部保暖。均衡饮食中可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼,减少高嘌呤食物摄入。若手指疼痛持续超过两周、伴随关节变形或全身症状,建议尽早就诊风湿免疫科或骨科进行系统检查。定期进行手指伸展运动有助于维持关节灵活性,但急性疼痛期应暂停锻炼。
经常流鼻涕可能与过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、感冒、鼻息肉、血管运动性鼻炎、鼻中隔偏曲等因素有关。
过敏性鼻炎是常见病因,接触花粉、尘螨等过敏原后,鼻黏膜出现充血水肿,导致清水样鼻涕增多,可能伴随鼻痒、打喷嚏。慢性鼻窦炎多由急性鼻窦炎迁延不愈引起,脓性鼻涕持续超过12周,可能伴有头痛、嗅觉减退。感冒由病毒感染引发,初期为清水样鼻涕,后期可能转为黏稠鼻涕,通常7-10天自愈。鼻息肉好发于中鼻道,导致持续性鼻塞和黏脓涕,可能伴随嗅觉丧失。血管运动性鼻炎与自主神经功能紊乱相关,冷热刺激或情绪波动时可诱发流清水涕。鼻中隔偏曲造成鼻腔结构异常,可能单侧反复流涕或交替性鼻塞。
日常需保持鼻腔清洁,避免接触过敏原,症状持续加重时建议耳鼻喉科就诊。