血糖高能吃枸杞茶吗

Question

血糖高能吃枸杞茶吗

Answer 1

血糖高的患者适量喝枸杞茶有益健康，因为枸杞多糖和甜菜碱可以降血糖，促进胰岛素分泌。不过，枸杞茶并非适合所有人，脾胃虚寒、孕妇和糖尿病患者不宜饮用。日常生活中，血糖高者应注意合理饮食，选择低糖低脂食物，如燕麦、荞麦。并且，保证充足睡眠，避免熬夜，出现不适症状时及时就医治疗。