口臭通过中医调理通常能取得一定效果。中医调理口臭的方法主要有清胃泻火、疏肝解郁、健脾祛湿、滋阴降火、温补肾阳等。
一、清胃泻火胃火上炎是口臭常见原因，表现为口干口苦、牙龈肿痛。中医常用黄连解毒汤加减，含黄连、黄芩等成分，可清胃火、解热毒。伴有便秘者可配合大黄等泻下药，但须避免长期使用损伤脾胃。日常需忌辛辣油腻食物，适量饮用金银花茶辅助清热。
二、疏肝解郁情志不畅导致肝气郁结时，可能出现口苦口臭伴胁胀。柴胡疏肝散是代表方剂，含柴胡、香附等疏肝理气药材。此类患者需保持情绪稳定，可配合玫瑰花、陈皮代茶饮。长期焦虑者建议结合心理疏导，避免肝郁化火加重症状。
三、健脾祛湿脾虚湿困型口臭多伴舌苔厚腻、食欲不振。参苓白术散能健脾化湿，含党参、茯苓等成分。饮食上宜少食生冷甜腻，推荐山药、薏苡仁煮粥。适当运动有助于运化水湿，但应避免过度出汗耗气。
四、滋阴降火阴虚火旺者常见口干夜甚、舌红少苔。知柏地黄丸可滋阴清热，含知母、黄柏等药材。这类患者需避免熬夜伤阴，可食用银耳、百合等滋阴食材。长期咽喉干燥者需排查是否存在鼻咽部疾病。
五、温补肾阳肾阳虚衰导致的口臭多伴腰膝酸冷，金匮肾气丸是常用方剂。调理期间需注意保暖，忌食寒凉，可适量食用核桃、羊肉等温补食物。老年患者建议定期检查口腔及消化系统功能。
中医调理口臭需辨证施治，建议在专业医师指导下用药。日常应保持口腔清洁，早晚刷牙并使用牙线，定期洗牙清除牙结石。饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，避免洋葱、大蒜等气味强烈食物。戒烟限酒，保证充足睡眠，适当运动促进新陈代谢。若调理2-3个月未改善，需排查龋齿、胃炎、糖尿病等器质性疾病，必要时中西医结合治疗。
