女性长期喝蒲公英泡水可能有一定益处，但也存在潜在风险。蒲公英含有维生素、矿物质等营养成分，适量饮用有助于促进消化、利尿消肿。但长期过量饮用可能引起胃肠不适或过敏反应。
蒲公英性寒凉，体质虚寒或脾胃虚弱者长期饮用可能导致腹痛、腹泻等不适。部分人群可能对蒲公英过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。蒲公英还具有利尿作用，肾功能不全者长期饮用可能加重肾脏负担。女性经期饮用过量可能影响月经周期。
日常饮用蒲公英泡水建议每周不超过3次，每次用量控制在5-10克。出现不适症状应立即停用并就医。经期、孕期及哺乳期女性应谨慎饮用。
