糖尿病的主要症状包括多饮、多尿、体重下降、疲劳和视力模糊，出现这些症状应及时就医。治疗方法包括药物治疗、饮食控制和运动管理，需根据病情严重程度制定个性化方案。糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要因胰岛素分泌不足或作用障碍导致血糖升高，长期高血糖会损害多个器官系统。
1、多饮和多尿：由于血糖升高，肾脏无法完全重吸收尿液中的葡萄糖，导致渗透性利尿，患者会频繁排尿并感到口渴。建议每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免含糖饮料。
2、体重下降：尽管食欲可能增加，但身体无法有效利用葡萄糖，导致脂肪和蛋白质分解增加，体重下降。饮食上应选择低糖、高纤维食物，如全谷物、蔬菜和瘦肉，避免高糖高脂食物。
3、疲劳：由于细胞无法充分利用葡萄糖，能量供应不足，患者常感到疲劳。适量运动如散步、瑜伽可以提高胰岛素敏感性，建议每周至少150分钟中等强度运动。
4、视力模糊：高血糖会导致晶状体水肿，影响视力。定期眼科检查是必要的，控制血糖水平可以改善视力问题。
糖尿病的管理需要综合治疗，包括药物治疗如胰岛素注射、口服降糖药如二甲双胍、磺脲类药物；饮食控制如低碳水化合物饮食、高纤维饮食；运动管理如有氧运动、力量训练。定期监测血糖水平，遵医嘱调整治疗方案，可以有效控制病情，预防并发症。糖尿病患者应建立健康的生活方式，保持良好的心态，积极配合治疗，以提高生活质量。
