球结膜下出血可能由眼部外伤、剧烈咳嗽、高血压、结膜炎、血液疾病等原因引起，可通过冷敷、抗感染治疗、降压治疗、血液病治疗等方式缓解。
1、眼部外伤眼部受到外力撞击或揉搓过度可能导致球结膜毛细血管破裂。表现为突发眼白部位片状鲜红色出血，无疼痛但可能有异物感。初期可用无菌冷毛巾敷眼减轻充血，避免揉眼。若合并视力模糊需排除巩膜裂伤。
2、剧烈咳嗽百日咳、哮喘发作等引起的剧烈呛咳会使头面部静脉压骤增。常见双侧球结膜出现针尖样出血点，多伴随咳嗽症状。原发病控制后出血可自行吸收，必要时可用人工泪液缓解干涩。
3、高血压血压急剧升高时易导致微小血管渗血，多见于中老年患者。出血范围较大且反复发作，常伴头晕头痛。需监测血压并服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物，同时检查眼底血管病变。
4、结膜炎病毒性或细菌性结膜炎可引起结膜充血水肿，用力擤鼻涕时诱发血管破裂。除出血外还有眼睑红肿、分泌物增多，可使用更昔洛韦滴眼液或左氧氟沙星滴眼液抗感染治疗。
5、血液疾病血小板减少性紫癜、血友病等凝血功能障碍疾病可能导致自发性出血。出血范围弥漫且伴有其他部位瘀斑，需进行血常规、凝血功能检查，确诊后需输注血小板或凝血因子。
发生球结膜下出血后48小时内应避免热水洗脸、剧烈运动及饮酒，防止出血加重。可适当补充维生素C增强血管弹性，每日用生理盐水清洁眼睑。出血未吸收或伴随视力下降、眼痛等症状时，应及时到眼科进行裂隙灯检查和眼压测量。高血压患者需定期监测血压，血液疾病患者要遵医嘱规范用药。日常注意用眼卫生，避免长时间佩戴隐形眼镜。
球结膜下出血通常可以自行痊愈，一般无须特殊治疗。球结膜下出血可能与外伤、剧烈咳嗽、高血压、结膜炎、血液疾病等因素有关。
1、外伤眼部受到外力撞击或揉搓可能导致球结膜下毛细血管破裂出血。轻微外伤引起的出血通常会在1-2周内逐渐吸收，期间避免揉眼或佩戴隐形眼镜，可用冷敷缓解肿胀。
2、剧烈咳嗽剧烈咳嗽或呕吐时胸腔压力骤增，可能引发结膜小血管破裂。这种情况出血范围通常较小，保持呼吸道通畅，咳嗽症状缓解后出血会自然吸收。
3、高血压血压控制不佳的患者易发生自发性结膜下出血。需要监测血压并按医嘱服用降压药物，如硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等，同时避免用力排便等可能升高血压的行为。
4、结膜炎病毒性或细菌性结膜炎可能导致结膜充血伴出血。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，保持眼部清洁，避免交叉感染。
5、血液疾病血小板减少或凝血功能障碍患者可能出现反复结膜下出血。需血液科就诊排查病因，针对原发病进行治疗，如使用氨甲环酸等止血药物，避免服用阿司匹林等抗凝剂。
球结膜下出血恢复期间应保持眼部卫生，避免剧烈运动和重体力劳动。饮食注意补充维生素C和维生素K，如猕猴桃、菠菜等有助于血管修复。若出血面积持续扩大、伴随视力下降或反复发作，需及时眼科就诊排除严重眼底病变。多数患者2-3周后出血可完全吸收，不留后遗症。
