牙龈萎缩通过规范治疗可以改善或控制进展，治疗方法主要有牙周基础治疗、药物治疗、手术治疗、日常护理。
通过洁治术清除牙结石，配合龈下刮治消除炎症，适用于轻中度牙龈萎缩，治疗后需定期复查维护。
可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、西吡氯铵含漱液、康复新液等药物控制感染，缓解牙龈炎症状态。
对于重度萎缩伴骨缺损可采用引导组织再生术或结缔组织移植术，需评估适应证后由专业医师操作。
使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，避免横向用力，每年进行口腔检查，戒烟并控制全身性疾病。
日常可适量补充维生素C和钙质，避免过硬食物刺激牙龈，出现牙齿敏感可使用抗敏感牙膏辅助缓解症状。
