结石7mm的排出可能性较小，通常需要通过药物、体外冲击波碎石或手术治疗。结石的形成可能与饮食习惯、代谢异常、尿路感染、遗传因素及解剖结构异常有关。
1、饮食因素：高盐、高蛋白饮食可能增加结石风险。建议每日饮水2000-3000毫升，限制盐摄入量至5克以下，减少动物蛋白摄入，增加富含纤维的食物如蔬菜和水果。
2、代谢异常：高钙尿症、高尿酸血症等代谢问题可能促进结石形成。通过调整饮食结构，避免高嘌呤食物如动物内脏，增加富含维生素B6的食物如香蕉和土豆，有助于改善代谢状态。
3、尿路感染：感染可能导致尿液中结晶物质增多，形成结石。保持个人卫生，避免长时间憋尿，定期进行尿常规检查，及时发现并治疗感染。
4、遗传因素：家族中有结石病史的人更容易患病。虽然遗传因素无法改变，但通过健康的生活方式和定期体检，可以降低发病风险。
5、解剖结构异常：如肾盂输尿管连接部狭窄可能导致尿液滞留，增加结石风险。通过影像学检查如B超或CT，早期发现并处理解剖结构异常，有助于预防结石形成。
日常生活中，建议保持充足的水分摄入，避免长时间久坐，适当进行有氧运动如快走或游泳，有助于促进尿液排出，减少结石形成的风险。同时，定期体检，及时发现并处理潜在问题，是预防结石的重要措施。
产后排出肉状物可能由胎盘残留、蜕膜组织脱落、血凝块积聚、子宫复旧不全或感染等原因引起，需通过超声检查、药物治疗或清宫手术等方式处理。
1、胎盘残留：
胎盘或胎膜未完全排出时，残留组织与血液混合形成肉样物质。可能伴随异常出血、下腹坠痛，需超声确认后行清宫术或使用缩宫素促进排出。
2、蜕膜组织脱落：
妊娠期增厚的子宫内膜蜕膜在产后逐渐脱落，可能呈粉红色片状物排出。通常2-3周内自行干净，若出血量超过月经需就医排除其他病变。
3、血凝块积聚：
宫腔内积血凝固后形成暗红色团块，多因子宫收缩乏力导致。表现为突然大量出血伴块状物，按摩子宫或使用益母草制剂可改善。
4、子宫复旧不全：
产后子宫收缩不良使坏死组织滞留，排出物常为灰白色絮状。可能伴有低热、恶露异味，需抗生素联合促宫缩药物治疗。
5、产道感染：
细菌感染导致炎性坏死物混合脓液排出，多伴随发热、恶臭分泌物。需进行分泌物培养后针对性使用头孢类或甲硝唑等抗生素。
产后需保持会阴清洁，每日用温水清洗2-3次；饮食宜多摄入猪肝、菠菜等含铁食物促进造血；适当进行凯格尔运动增强盆底肌力量；恶露期间避免性生活及盆浴；若排出物伴有发热、大出血或持续超过6周，应立即就医排查绒毛膜癌等严重并发症。观察恶露颜色变化鲜红→淡红→白色可初步判断恢复情况，正常恶露总量约500-1000毫升。
