男性尿道炎的症状表现主要有尿频尿急、排尿疼痛、尿道分泌物、下腹不适以及血尿。
1、尿频尿急：
尿道炎患者常出现排尿次数明显增多，每次尿量减少，伴有难以控制的急迫感。这种症状由尿道黏膜受炎症刺激引起，可能导致夜间频繁起夜影响睡眠。轻度症状可通过增加饮水量缓解，严重时需抗生素治疗。
2、排尿疼痛：
排尿时尿道出现灼热感或刺痛是典型表现，尤其在排尿初期疼痛明显。炎症导致尿道黏膜充血水肿，尿液经过时产生刺激。建议避免辛辣食物，必要时使用解痉药物缓解症状。
3、尿道分泌物：
晨起时尿道口可能出现白色或脓性分泌物，内裤可见污渍。淋球菌性尿道炎分泌物多为黄色脓液，非特异性尿道炎分泌物较稀薄。出现分泌物需进行病原体检测以明确病因。
4、下腹不适：
部分患者伴随耻骨上区隐痛或坠胀感，炎症可能波及前列腺或膀胱。长时间久坐会加重不适，建议每小时起身活动，热敷可暂时缓解症状。若疼痛持续需排除其他泌尿系统疾病。
5、血尿：
严重炎症可能导致终末血尿，尿液检查可见红细胞。黏膜破损出血多呈淡红色，需与泌尿系结石或肿瘤鉴别。出现血尿应立即就医，避免剧烈运动加重出血。
建议每日饮水2000毫升以上稀释尿液，避免酒精和咖啡因刺激。选择棉质透气内裤并勤换洗，性生活前后注意清洁。可适量食用冬瓜、梨等利尿食物，避免长时间骑车压迫会阴。症状持续超过三天或出现发热需及时就诊，急性期禁止辛辣饮食。治疗期间暂停性生活，伴侣需同步检查以防交叉感染。
尿道炎可通过多饮水、抗生素治疗、局部热敷、避免刺激物及调整生活习惯等方式缓解。尿道炎通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、卫生习惯不良及性生活不洁等原因引起。
1、多饮水：
每日饮用2000毫升以上温水可稀释尿液，冲刷尿道细菌。建议分次少量饮用，避免短时间内大量饮水增加肾脏负担。排尿时尽量排空膀胱，减少细菌滞留机会。
2、抗生素治疗：
细菌性尿道炎需在医生指导下使用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟和磷霉素。用药期间需完成整个疗程，避免自行停药导致耐药性。抗生素可能引起胃肠道不适，可与益生菌间隔两小时服用。
3、局部热敷：
下腹部热敷能缓解排尿疼痛和痉挛症状。使用40℃左右热水袋，每次敷15分钟，每日2-3次。热敷时需用毛巾隔开皮肤，防止低温烫伤。经期女性应避免高温长时间热敷。
4、避免刺激物：
暂停摄入酒精、咖啡、辛辣食物等尿道刺激物。选择纯棉透气内裤，避免穿紧身裤压迫尿道。女性排便后应由前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道口。
5、调整生活习惯：
治疗期间避免性生活，防止交叉感染。保持规律作息，每日睡眠不少于7小时。可适当补充维生素C增强免疫力，但肾功能异常者需控制摄入量。
尿道炎患者宜选择冬瓜、梨等利尿食物，避免菠菜、竹笋等含草酸高的蔬菜。可进行散步、瑜伽等温和运动，禁止游泳和长时间骑行。每日清洗外阴1-2次，选用pH值5.5的弱酸性洗液。症状缓解后仍需观察3天，若出现血尿、发热或腰疼需立即就医。反复发作患者建议记录排尿日记，排查糖尿病等潜在病因。
