慢性咳嗽可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、中医调理以及手术治疗等方式改善。慢性咳嗽可能由呼吸道感染、哮喘、胃食管反流、慢性阻塞性肺疾病以及药物副作用等原因引起。
1、生活方式调整：避免接触刺激性气体、粉尘等过敏原，保持室内空气湿润，使用加湿器。戒烟限酒，减少对呼吸道的刺激。注意保暖，避免受凉，预防感冒。
2、药物治疗：根据病因选择药物，如感染性咳嗽可使用抗生素阿莫西林胶囊500mg每日三次；哮喘相关咳嗽可使用吸入性糖皮质激素布地奈德吸入剂200μg每日两次；胃食管反流引起的咳嗽可使用质子泵抑制剂奥美拉唑20mg每日一次。
3、物理治疗：进行呼吸训练，如腹式呼吸、缩唇呼吸，增强呼吸肌功能。采用胸部叩击、体位引流等方法，促进痰液排出。使用雾化吸入治疗，稀释痰液，缓解咳嗽。
4、中医调理：采用中药汤剂如止咳化痰汤、杏苏散等，调理肺气。进行针灸治疗，选取肺俞、天突等穴位，缓解咳嗽。使用拔罐疗法，促进局部血液循环，改善症状。
5、手术治疗：对于严重的气道狭窄或肿瘤引起的慢性咳嗽，可考虑手术治疗。手术方式包括气管支架植入术、支气管镜下肿瘤切除术等。
日常饮食宜清淡，多食用富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、西兰花等。适量运动，如散步、太极拳，增强体质。保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。若症状持续或加重，应及时就医，进行详细检查，明确病因，采取针对性治疗。
慢性咳嗽患者喝中药有一定缓解作用，但需辨证施治并遵医嘱。中药调理慢性咳嗽主要有小青龙汤、止嗽散、杏苏散、桑菊饮、二陈汤等方剂，适用于风寒袭肺、风热犯肺、痰湿蕴肺等不同证型。
1、小青龙汤小青龙汤由麻黄、桂枝、细辛等组成，适用于外寒内饮型慢性咳嗽。症状多见咳嗽痰白清稀、遇寒加重，可能伴随恶寒无汗。该方剂能解表散寒、温肺化饮，但阴虚咳嗽者禁用。服药期间需观察是否出现心悸等不良反应。
2、止嗽散止嗽散含桔梗、荆芥、紫菀等药材，主治风邪犯肺型咳嗽。表现为咳嗽咽痒、咯痰不爽，常见于感冒后久咳不愈。该方具有疏风宣肺功效，但肺热咳嗽者不宜使用。建议煎药时后下薄荷以保留挥发油成分。
3、杏苏散杏苏散针对凉燥伤肺证，组方含杏仁、苏叶、前胡等。典型症状为干咳少痰、鼻咽干燥，多发于秋冬季。此方剂能轻宣凉燥、理肺化痰，服用期间应避免辛辣食物刺激呼吸道。
4、桑菊饮桑菊饮由桑叶、菊花、杏仁等构成，适用于风热咳嗽。临床表现为咳嗽痰黄、咽喉肿痛，可能伴有轻微发热。该方有疏风清热功效，但风寒咳嗽患者忌用。药液宜温服，服药后避免冷风直吹。
5、二陈汤二陈汤主治痰湿咳嗽，含半夏、陈皮、茯苓等成分。症状多见咳嗽痰多色白、胸闷脘痞，常见于湿盛体质者。此方能燥湿化痰、理气和中，阴虚燥咳者慎用。建议配合饮食调节，少食肥甘厚味。
慢性咳嗽患者服用中药需坚持2-4周观察疗效，期间定期复诊调整方剂。可配合蜂蜜炖雪梨、白萝卜汁等食疗方润肺止咳，避免接触油烟等刺激物。若出现咯血、持续低热或呼吸困难等预警症状，应立即停用中药并就诊。日常注意保暖防寒，进行八段锦等温和运动增强肺功能，保持居室空气流通湿度适宜。中药治疗期间应记录咳嗽频率、痰液性状变化，为医生调整方案提供依据。
