鼻病毒一般能被免疫系统清除，但部分患者可能出现症状反复或持续感染。
鼻病毒属于自限性病毒，健康人群感染后通常7-10天可通过自身免疫系统完全清除。病毒主要侵犯上呼吸道黏膜上皮细胞，免疫系统会通过分泌干扰素、激活自然杀伤细胞等方式抑制病毒复制。多数患者表现为普通感冒症状，如鼻塞、流涕、咽痛等，症状缓解即提示病毒被清除。
免疫功能低下者、婴幼儿或老年人可能出现清除延迟，病毒持续复制可导致症状迁延或继发细菌感染。慢性呼吸道疾病患者感染后易诱发支气管炎、鼻窦炎等并发症，此时需医疗干预。免疫缺陷患者清除病毒能力显著下降，可能需抗病毒药物辅助治疗。
日常需保持充足睡眠、均衡饮食以增强免疫力，出现持续发热或呼吸困难应及时就医。
牙石和牙垢可通过超声波洁牙、牙线清洁、小苏打刷牙、含漱漱口水等方式清除。
牙石是钙化的牙菌斑，牙垢则是软性食物残渣堆积物。超声波洁牙利用高频振动击碎牙石，适合牙石较多者，需由口腔科医生操作。牙线能清除牙缝中牙刷难以触及的软垢，建议每日使用。小苏打粉末与牙膏混合刷牙可轻微研磨牙面，减少色素沉积。含氯己定的漱口水能抑制菌斑再生，但不宜长期使用。顽固牙石可能伴随牙龈出血、口臭等症状，需警惕牙周炎风险。
日常建议选用软毛牙刷，避免横向用力刷牙，每半年进行一次口腔检查。
