蛋黄为什么小孩子不建议多吃

Question

蛋黄为什么小孩子不建议多吃

Answer 1

蛋黄是一种营养丰富的食物，但过多摄入可能会带来健康风险。其含有高胆固醇、饱和脂肪酸和热量，可能导致心血管疾病、影响营养物质吸收、增加肥胖风险。在给孩子饮食中要控制蛋黄摄入量，尤其是对于存在健康问题的孩子更需谨慎选择食物，遵循医生或营养师的建议。