褪黑素与酒一起吃可能会增加不良反应风险，但一般不会直接导致中毒。褪黑素是调节睡眠的激素补充剂，酒精则可能干扰其代谢并加重镇静作用。
褪黑素与酒精均对中枢神经系统有抑制作用，同时服用可能增强嗜睡、头晕等症状。酒精会加速褪黑素的分解，降低其助眠效果，同时可能引发血压波动或胃肠道不适。短期少量混合使用可能仅表现为困倦加重，但长期或大量联合摄入可能影响肝功能，尤其对慢性肝病患者风险更高。
若饮酒后误服褪黑素，需观察是否出现呼吸抑制、定向障碍等严重反应。酒精与褪黑素的相互作用存在个体差异，老年人、肝肾功能不全者或服用抗抑郁药的人群更易出现不良反应。部分研究提示酒精可能改变褪黑素的释放节律，导致睡眠结构紊乱。
建议避免将褪黑素与酒精同时服用。若需饮酒，应间隔至少4小时再服用褪黑素。使用褪黑素期间应控制饮酒量，出现心悸、呕吐等症状需及时就医。改善睡眠可优先通过调整作息、减少咖啡因摄入等非药物方式实现。
煤气中毒可通过迅速脱离中毒环境、保持呼吸道通畅、吸氧治疗、药物治疗、高压氧治疗等方式急救。煤气中毒通常由吸入过量一氧化碳导致，可能引发头痛、恶心、意识模糊等症状。
1、脱离中毒环境立即将患者转移至空气新鲜处，关闭煤气源并开窗通风。避免继续吸入一氧化碳加重中毒，转移时注意患者保暖，减少体力消耗。若现场存在爆炸风险，须确保自身安全后再施救。
2、保持呼吸道通畅解开患者衣领腰带，清除口鼻分泌物，将头部偏向一侧防止误吸。对昏迷患者采用仰头抬颏法开放气道，必要时使用口咽通气管。呼吸微弱或停止时须立即实施人工呼吸。
3、吸氧治疗尽快给予高流量氧气吸入，氧浓度需超过60％，最好使用面罩给氧。一氧化碳与血红蛋白结合力是氧气的200倍，高浓度氧气可加速一氧化碳解离。持续吸氧至症状完全缓解，通常需要4-6小时。
4、药物治疗中重度中毒需静脉注射甘露醇注射液减轻脑水肿，使用注射用依达拉奉清除自由基。出现抽搐时可肌注地西泮注射液，心肌损伤者需用注射用磷酸肌酸钠营养心肌。所有药物均需在医疗监护下使用。
5、高压氧治疗对昏迷、妊娠或碳氧血红蛋白超过25％的患者，应在2小时内进行高压氧治疗。高压氧舱可迅速置换体内一氧化碳，改善组织缺氧，降低迟发性脑病风险。通常需治疗10-20次，每次90分钟。
急救后需密切观察2个月，警惕迟发性脑病发生。恢复期保持充足睡眠，避免剧烈运动，多食用富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。定期复查脑电图与认知功能，家中安装一氧化碳报警器，燃气设备须由专业人员定期检修。出现记忆力减退或肢体震颤等后遗症时及时神经科就诊。
