慢性苯中毒对人体损害最大的是造血系统，其次是神经系统和生殖系统。苯及其代谢产物可抑制骨髓造血功能，导致白细胞减少、再生障碍性贫血甚至白血病，同时可能引发头晕、记忆力减退等神经症状，并对生殖功能产生潜在影响。
苯作为脂溶性有机溶剂，长期接触后优先蓄积于脂肪含量高的组织。造血系统损害表现为骨髓造血gan细胞DNA损伤，早期可见白细胞计数持续降低，血小板减少，随暴露时间延长可能进展为全血细胞减少。典型血液学异常包括中性粒细胞碱性磷酸酶积分升高，骨髓象显示增生低下或活跃伴病态造血。接触者中白血病发病率显著增高，以急性髓系白血病多见，潜伏期可达10年以上。
神经系统症状多呈渐进性发展，初期出现头痛、失眠等非特异性表现，后期可能出现周围神经病变，表现为四肢远端感觉异常或运动障碍。部分患者出现自主神经功能紊乱，如多汗、心悸等症状。生殖系统影响包括男性精子质量下降、女性月经紊乱，妊娠期接触可能增加自然流产和胎儿畸形的风险。长期接触者还可能出现肝肾功能轻度异常，皮肤干燥、皲裂等改变。
预防慢性苯中毒需加强工作场所通风，使用替代溶剂，佩戴防毒面具等防护装备。接触者应定期进行血常规、骨髓穿刺等医学监测，出现异常指标应及时脱离接触环境。日常生活中应避免使用含苯溶剂清洁剂，新装修房屋需充分通风后再入住。若已出现相关症状，需尽快至职业病科就诊，进行驱苯治疗及对症支持治疗。
植物染发膏并非完全无害，其安全性取决于成分和使用方式。部分产品可能含有刺激性或致敏成分，长期使用仍存在潜在健康风险。
植物染发膏通常以天然植物提取物为主要成分，如指甲花、何首乌等，相比传统化学染发剂减少了苯二胺类化合物的使用，对头皮和毛囊的刺激性较低。这类产品在正确使用下较少引起急性过敏反应，且部分成分具有护发作用。但某些植物色素可能与金属盐结合以增强着色效果，存在重金属残留风险。频繁使用或产品不合格时，仍会出现头皮瘙痒、红肿等接触性皮炎症状。
部分人群对特定植物成分过敏，使用后可能出现局部刺激或全身过敏反应。染发膏中的植物提取物浓度过高时，可能破坏头发角蛋白结构导致干枯分叉。孕妇、哺乳期女性及头皮破损者更需谨慎选择。建议使用前进行皮肤测试，控制染发频率，并优先选择通过安全认证的产品。
染发后应加强头发护理，避免高温吹烫，使用温和洗发产品减少化学残留。
