慢性胃炎伴糜烂可通过调整饮食、药物治疗、根除幽门螺杆菌、改善生活习惯、定期复查等方式根治。慢性胃炎伴糜烂通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫因素、不良饮食习惯等原因引起。
1、调整饮食慢性胃炎伴糜烂患者需避免辛辣刺激、油腻、过冷过热食物，选择易消化、富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼肉、鸡蛋、南瓜等。少食多餐，细嚼慢咽，减少胃肠负担。避免饮酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品，可适量饮用温开水或小米粥等温和流食。
2、药物治疗慢性胃炎伴糜烂需遵医嘱使用抑酸药如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片，胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒，促胃肠动力药如多潘立酮片等。若存在幽门螺杆菌感染，需采用四联疗法根除。药物需按疗程规范服用，不可自行增减药量。
3、根除幽门螺杆菌幽门螺杆菌感染是慢性胃炎伴糜烂的主要病因，需通过碳13或碳14呼气试验确诊。标准四联疗法包含质子泵抑制剂、两种抗生素和铋剂，常用组合如奥美拉唑肠溶胶囊+阿莫西林胶囊+克拉霉素片+枸橼酸铋钾颗粒。治疗期间需严格遵医嘱，避免耐药性产生。
4、改善生活习惯保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。保持情绪稳定，避免焦虑、抑郁等负面情绪影响胃肠功能。适当进行散步、瑜伽等温和运动，促进胃肠蠕动，但避免剧烈运动。
5、定期复查慢性胃炎伴糜烂患者需定期进行胃镜复查，评估黏膜修复情况。治疗结束后1-2个月建议复查幽门螺杆菌。日常注意观察症状变化，如出现呕血、黑便、持续腹痛等需及时就医。长期服药者需监测药物不良反应，定期检查肝肾功能。
慢性胃炎伴糜烂患者日常需注意保暖，避免腹部受凉。保持饮食卫生，避免进食变质或未煮熟食物。可适量补充益生菌调节肠道菌群，如双歧杆菌三联活菌胶囊。建立饮食日记记录食物与症状关系，识别个人敏感食物。症状缓解后仍需维持健康生活方式，预防复发。若症状持续不缓解或加重，应及时就医调整治疗方案。
慢性胃炎患者适合喝红茶、普洱茶、大麦茶、桂花茶、姜茶等温和茶饮，也可遵医嘱使用甘草、陈皮、白术、茯苓、砂仁等中药代茶饮。建议避免空腹饮茶，控制浓度与饮用量，出现不适及时就医。
一、食物1、红茶红茶经发酵后茶多酚含量降低，对胃肠黏膜刺激性较小，含有的茶黄素有助于抑制幽门螺杆菌活性。饮用时可添加少量牛奶中和胃酸，避免浓茶或空腹饮用。
2、普洱茶普洱熟茶中的茶褐素能促进胃肠蠕动，帮助消化积食，其微生物发酵产物可能形成保护性膜层。选择陈化三年以上的熟普，冲泡时间不宜过长。
3、大麦茶烘焙大麦制成的茶饮不含咖啡因，富含B族维生素和膳食纤维，能缓解胃胀不适。炒制程度较深的大麦茶性质更温和，适合餐后饮用。
4、桂花茶桂花所含的芳香挥发油可舒缓胃肠痉挛，改善嗳气症状。搭配少量红糖可增强暖胃效果，但糖尿病患者应减糖使用。
5、姜茶生姜中的姜烯酚具有抗炎作用，能抑制胃酸过度分泌。建议用鲜姜切片煮制，胃热型胃炎患者需减少姜量或避免饮用。
二、药物1、甘草甘草所含甘草酸能增强胃黏膜防御因子，适合胃酸分泌不足型胃炎。长期使用可能引起水肿，高血压患者慎用。
2、陈皮陈皮挥发油可促进消化液分泌，改善食欲不振。建议选用三年以上广陈皮，气滞型胃炎患者配伍砂仁效果更佳。
3、白术白术健脾成分能调节胃肠运动功能，适用于脾胃虚弱型慢性胃炎。常与茯苓配伍使用，煎煮时间需超过30分钟。
4、茯苓茯苓多糖具有胃黏膜保护作用，对幽门螺杆菌相关性胃炎有益。宜碾碎后煎煮，水肿型胃炎患者可增量使用。
5、砂仁砂仁能降低胃平滑肌痉挛频率，缓解胃痛症状。后下煎煮保留挥发油成分，阴虚火旺者需配伍滋阴药材。
慢性胃炎患者饮茶需注意水温控制在60℃以下，每日总饮用量不超过800毫升，避免与药物同服。急性发作期应以温开水替代茶饮，合并胃溃疡或胃食管反流者需咨询中医师调整配方。建议配合低脂低纤维饮食，规律进餐时间，保持情绪稳定有助于胃黏膜修复。
