急性荨麻疹病程通常持续数小时至数周，具体时间受病情严重程度、诱因消除情况、治疗干预时机、个体免疫状态及并发症等因素影响。
1、早期阶段：
急性荨麻疹初期表现为突发性风团伴瘙痒，皮损多在24小时内自行消退但反复发作。此阶段若及时回避过敏原并服用抗组胺药物，病程可缩短至2-3天。常见诱因包括食物过敏、药物反应或病毒感染。
2、进展阶段：
若未有效控制，症状可能加重为血管性水肿或全身性反应，病程延长至1-2周。此阶段需联合使用第二代抗组胺药和糖皮质激素，同时需排查是否合并感染或自身免疫性疾病等潜在病因。
3、消退阶段：
随着治疗起效，风团发作频率逐渐降低，皮损消退后不留痕迹。此阶段仍需持续用药1-2周防止复发，特别是对于由非甾体抗炎药或抗生素诱发的病例。
4、个体差异：
儿童患者病程多短于成人，通常3-5天可缓解；中老年患者因代谢减慢和共病因素，恢复期可能延长至10-14天。特应性体质者更易转为慢性病程。
5、特殊类型：
过敏性休克等重症病例需急诊处理，其病程发展呈分钟级进展。物理性荨麻疹受刺激因素持续影响时，病程可能反复迁延。
病程中建议穿着宽松棉质衣物，避免搔抓和热水烫洗。饮食宜选择低组胺食物如冬瓜、梨子，暂忌海鲜、坚果等高致敏食物。保持环境温度25℃左右，湿度50％-60％可减轻症状。若出现呼吸困难、腹痛或持续高热需立即就医。
急性荨麻疹夜间症状加重主要与昼夜节律变化、组胺释放增多、环境因素刺激、体位影响以及心理压力有关。
1、昼夜节律：
人体夜间皮质醇水平降低，抗炎作用减弱，而组胺分泌呈现昼夜波动，通常在傍晚至凌晨达到峰值。这种生理性节律变化导致肥大细胞更易脱颗粒，释放更多组胺等炎症介质，引发皮肤血管扩张和瘙痒加剧。
2、组胺释放：
夜间体温自然升高会促进皮肤血管扩张，同时副交感神经兴奋性增强，两者协同作用促使肥大细胞释放更多组胺。组胺与血管内皮细胞受体结合后，导致毛细血管通透性增加，形成特征性风团和水肿。
3、环境刺激：
卧室中的尘螨、宠物皮屑或羽绒寝具可能成为过敏原，夜间长时间接触会持续激活免疫反应。空调房干燥空气或温差变化也会刺激皮肤屏障，加重荨麻疹的瘙痒感和皮损范围。
4、体位影响：
平躺体位使躯体受压部位血流减缓，局部温度升高促进炎症介质聚集。腰背部等受压区域常见密集风团，而站立时下肢重力性水肿在夜间休息后重新分布，可能表现为面部或手部肿胀加重。
5、心理因素：
夜间独处时对瘙痒的注意力集中，焦虑情绪会通过神经肽P物质等介质放大瘙痒信号。睡眠剥夺本身也会降低瘙痒阈值，形成瘙痒-搔抓-皮损加重的恶性循环。
建议保持卧室温度18-22℃并使用防螨寝具，晚餐避免高组胺食物如海鲜、发酵食品。穿着宽松棉质睡衣减少摩擦，睡前可进行温水燕麦浴缓解瘙痒。急性发作期间需遵医嘱使用抗组胺药物，若出现喉头水肿或呼吸困难需立即急诊处理。日常记录过敏原接触史有助于识别诱因，长期反复发作者建议进行过敏原检测和免疫调节治疗。
