皮肤过敏瘙痒可通过冷敷、保湿护理、外用药物、口服药物、光疗等方式缓解。皮肤过敏通常由接触致敏物质、皮肤屏障受损、免疫异常、遗传因素、慢性皮肤病等原因引起。
1、冷敷用冷藏的生理盐水或纯净水浸湿纱布，敷于瘙痒部位5-10分钟。低温能收缩毛细血管，减轻组胺释放导致的红肿热痛。冷敷后需立即涂抹保湿霜，避免皮肤干燥加重敏感。该方法适用于突发性接触性皮炎、日光性皮炎等急性瘙痒。
2、保湿护理选择含神经酰胺、透明质酸的医用保湿霜，每日涂抹3-5次。皮肤屏障修复后能减少外界刺激物渗透，降低瘙痒频率。避免使用含酒精、香精的护肤品，洗澡水温控制在37℃以下。特应性皮炎、老年性皮肤瘙痒症患者需长期坚持。
3、外用药物氢化可的松乳膏可短期用于局部红斑瘙痒，丁酸氢化可的松乳膏适用于面部等薄嫩部位。非激素类如他克莫司软膏对激素依赖型皮炎更安全。药物涂抹后需轻柔按摩至吸收，避免接触眼周黏膜。渗出性皮损应改用氧化锌油剂。
4、口服药物氯雷他定片能阻断H1受体缓解荨麻疹瘙痒，西替利嗪滴剂适用于儿童过敏。严重者可短期服用泼尼松片控制炎症反应。药物可能引起嗜睡、口干等反应，驾驶员用药需谨慎。慢性荨麻疹患者可能需要持续用药4-6周。
5、光疗窄谱中波紫外线治疗对顽固性特应性皮炎有效，每周2-3次逐渐增量。治疗期间需佩戴防护眼镜，照射后加强保湿。光敏性皮炎、红斑狼疮患者禁用该方法。通常需要15-20次治疗才能显著改善瘙痒症状。
过敏期间避免搔抓皮肤，穿着纯棉宽松衣物减少摩擦。饮食宜清淡，暂忌海鲜、芒果等易致敏食物。记录每日接触物有助于排查过敏原，反复发作或伴随呼吸困难需立即就医。长期使用激素药膏可能引起皮肤萎缩，需严格遵医嘱调整用药方案。保持居住环境湿度在50％-60％，定期清洗床品减少尘螨接触。
糖尿病患者出现皮肤瘙痒可通过控制血糖、外用药物、口服药物、物理治疗、中医调理等方式缓解。糖尿病皮肤瘙痒通常由高血糖刺激、皮肤干燥、神经病变、真菌感染、药物过敏等原因引起。
1、控制血糖长期高血糖会导致皮肤组织脱水及微循环障碍，刺激末梢神经引发瘙痒。需通过饮食控制减少精制糖摄入，增加全谷物和蔬菜比例，配合医生调整降糖药物用量。血糖稳定后皮肤症状多能自行改善。
2、外用药物尿素软膏可修复皮肤屏障，缓解干燥性瘙痒；氢化可的松乳膏适用于局部炎症反应；联苯苄唑乳膏能对抗合并的真菌感染。使用前需清洁患处，避免抓挠导致继发感染。
3、口服药物氯雷他定可阻断组胺受体减轻过敏反应；加巴喷丁改善糖尿病神经病变相关瘙痒；阿米替林对顽固性瘙痒有调节作用。需注意这些药物可能引起嗜睡、头晕等不良反应。
4、物理治疗冷敷能暂时麻痹痒觉神经末梢，紫外线疗法可调节皮肤免疫反应。对于局限性顽固瘙痒，经皮电神经刺激通过干扰痛觉传导缓解症状。治疗需在专业机构进行。
5、中医调理血虚风燥型可用当归饮子加减，湿热蕴结型适合龙胆泻肝汤，中药熏蒸配合针灸取穴曲池、血海等穴位。需由中医师辨证施治，避免自行服用偏方。
糖尿病患者日常需穿着纯棉透气衣物，洗澡水温不超过38摄氏度，使用pH值5.5的弱酸性沐浴露。室内湿度建议维持在50％左右，冬季可涂抹含神经酰胺的润肤乳。监测血糖的同时定期检查皮肤状况，出现破溃、渗出等感染迹象时及时就医。保持适度运动促进血液循环，但需避免剧烈出汗加重瘙痒。
