眼球胀痛可能由用眼过度、干眼症、青光眼、结膜炎、眼压升高等原因引起，可通过休息、药物治疗、手术等方式缓解。
1、用眼过度：长时间使用电子设备或近距离用眼会导致眼部肌肉疲劳，引起眼球胀痛。建议每用眼1小时休息10分钟，进行远眺或闭目放松，适当使用人工泪液缓解眼部干涩。
2、干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快会导致眼球表面干燥，引发胀痛感。可通过热敷、按摩眼睑、使用人工泪液或凝胶类眼药水如玻璃酸钠滴眼液缓解症状，必要时遵医嘱使用环孢素滴眼液。
3、青光眼：眼压升高压迫视神经，导致眼球胀痛，常伴有视力下降、头痛等症状。治疗需使用降眼压药物，如噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液，严重时需进行激光手术或小梁切除术。
4、结膜炎：细菌或病毒感染引起结膜炎症，导致眼球胀痛、红肿、分泌物增多。细菌性结膜炎可使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎则需使用抗病毒药物如阿昔洛韦滴眼液。
5、眼压升高：眼部外伤、炎症或某些药物可能导致眼压升高，引起眼球胀痛。需及时就医，遵医嘱使用降眼压药物，如拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液，必要时进行手术治疗。
日常注意保持眼部卫生，避免长时间用眼，饮食上多摄入富含维生素A、C、E的食物如胡萝卜、蓝莓、坚果，适当进行眼部按摩或热敷，有助于缓解眼球胀痛。若症状持续或加重，应及时就医检查。
