女性肾虚耳鸣可通过生活干预、中医调理、药物治疗等方式治疗。肾虚耳鸣可能与先天不足、久病体虚、过度劳累等因素有关，通常表现为听力下降、头晕目眩等症状。
保持规律作息有助于改善肾虚耳鸣症状。建议每天保证7-8小时睡眠，避免熬夜。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，每周3-5次，每次30分钟。饮食上可适量食用黑芝麻、核桃、山药等补肾食物，避免辛辣刺激性食物。注意调节情绪，避免长期处于焦虑紧张状态。
中医认为肾开窍于耳，肾虚会导致耳鸣。可采用针灸治疗，选取听宫、肾俞、太溪等穴位，每周2-3次。艾灸关元、气海等穴位也有助于温补肾阳。推拿按摩可重点按压耳周穴位如翳风、听会等，每日1-2次。中药足浴使用杜仲、巴戟天等药材，有助于改善肾虚症状。
六味地黄丸具有滋阴补肾功效，适用于肾阴虚型耳鸣。金匮肾气丸能温补肾阳，适合肾阳虚型患者。耳聋左慈丸专治肾虚耳鸣，可改善听力下降。这些药物需在中医师辨证后使用，避免自行服药。服药期间忌食生冷油腻食物，孕妇及感冒发热者慎用。
甲钴胺片可营养神经，改善耳蜗血液循环。银杏叶提取物片能增加内耳血流量，缓解耳鸣症状。倍他司汀片通过调节内耳微循环减轻耳鸣。使用这些药物需严格遵医嘱，注意可能出现胃肠道不适等副作用。避免与抗凝药物同时使用，用药期间定期复查听力。
耳鸣习服疗法通过声音掩蔽帮助适应耳鸣。经颅磁刺激可调节听觉皮层异常活动。高压氧治疗能提高内耳氧分压，改善耳蜗功能。这些治疗需在专业机构进行，10-15次为一个疗程。治疗期间配合放松训练效果更佳，但严重心脏病患者禁用高压氧治疗。
肾虚耳鸣患者日常应注意保暖，避免受凉。冬季可佩戴耳罩保护耳朵，夏季避免空调直吹。洗头后及时擦干耳朵，防止进水。控制盐分摄入，每日不超过6克。定期监测血压血糖，避免三高加重耳鸣。若耳鸣持续加重或伴随眩晕呕吐，应及时就诊耳鼻喉科或中医科。保持乐观心态，避免过度关注耳鸣症状，可通过听轻音乐等方式转移注意力。
